一般什么样的情况下人容易猝死， 除了熬夜有可能， 大量喝酒有可能， 还有哪些？ 心源性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡 。 其特点有三， ①死亡急骤， ②死亡出人意料， ③自然死亡或非暴力死亡 。 近年来， 我国随着心血管病发生率的增高， 心脏猝死的发病率也明显增加 。 因此心源性猝死可以表现得毫无前兆 。
发生心源性猝死的患者常常有一定的心血管基础疾病， 但是通常患者本人并不知情， 基础的高血压， 冠脉粥样硬化斑块， 甚至心肌病， 心律失常等都有可能导致猝死的发生 。 要应对心源性猝死， 最关键的还是普及公众急救技能， 以期在关键时刻能正确及时地挽救生命 。
容易患有心源性猝死的人群都有哪些？该如何预防？ 冠心病患者是心脏性猝死的高危人群， 约20%-25%的冠心病以猝死为首发表现；心肌梗塞后伴心脏射血分数低下者；曾经发生过心脏骤停者；有心脏骤停家族史者；扩张型心肌病伴有心衰；一些先天性和遗传性疾病， 如肥厚型心肌病、长QT综合征、Brugade综合征等， 都是发生猝死的高危人群 。 近年来， 长期加班、连续熬夜的年轻人也成为猝死的高发人群 。 有这类病史的患者应积极治疗基础疾病， 定期到医院接受检查 。 根据临床判断标准， 心脏超声EF值（心脏每次跳动泵出血液的百分比）为40%或以下的人群， 发生心脏性猝死的风险明显增高， 需要随时注意预防猝死情况的发生 。
安装植入式心律转复除颤器(ICD)是目前预防猝死较为有效的治疗手段， 可以显著降低心脏性猝死的发生率和死亡率， 使心脏性猝死风险减少80% 。 ICD能够针对多种心律失常发放不同的治疗， 还可以将患者的心律失常发作情况自动记录下来， 供医生复查时参考， 帮助医生了解病情， 为原发疾病的治疗制订更好的方案 。
哪些人群容易发生猝死？ 1、工作压力过大
精神压力是看不见摸不着的东西， 是药物无法缓解的 。 大多年轻的心梗患者， 都长期从事着高强度、高负荷的工作， 精神高度紧张， 使血液中的儿茶酚胺持续增高， 引发局部血管斑块破裂， 形成血栓 。 就像一张弓， 弓弦长期绷紧， 终有一天会“嘭”的一声断掉…
2、久坐不动
长时间的久坐不动， 会减缓人体的新陈代谢速度， 使血液黏稠度升高、血液循环变慢， 血回流到心脏也变得困难起来， 这一系列的改变都可能诱发血栓， 增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的发生风险 。
3、重口味（吃的太咸、太甜）
口味过重会升高血压， 同时还会使血浆胆固醇升高， 促使动脉粥样硬化形成 。
4、心情抑郁， 长期睡眠不足
坏情绪和失眠常常同时存在 。 坏情绪是心脏的大敌， 心情抑郁或焦虑的人通常睡眠质量会很差， 心脏得不到休息， 血压、心率都会升高， 对健康非常不利 。 所以熬夜（长期的睡眠不足）也是心梗的一大帮凶， 大家要记住好睡眠不仅是好的睡眠质量， 还需要充足的睡眠时间 。
5、暴饮暴食， 不爱运动
人吃的太饱后， 胃肠道需要大量的血液消化食物， 因此流入心脑的血液会大幅度减少 。 所以， 对于本身供血不足的人而言， 一顿饱餐很容易诱发心梗、脑梗 。 另外， 如果长期暴饮暴食+不爱运动， 脂肪会越积越多， 血管里容易形成脂质斑块， 如果正好长在心脑血管上， 就很危险了 。
什么会导致猝死 一般来讲， 有冠心病、严重的心律失常、心肌病、高血压、脑中风、心衰的病人容易发生猝死 。 这些病人需要当心， 需要医生的正规治疗和评估 。
推荐阅读
- 奢侈品都有哪些品牌，奢侈品top
- 学习知识|大写十怎么写，人民币20元大写怎么写
- 学习知识|个人技能怎么填写，个人技能怎么写范文
- 春天养生养气怎么调节
- 适合败火吃的食物有哪些
- 夏天容易失眠如何进行睡眠养生
- 小儿感染流感一般有哪些类型和症状
- 学习知识|三令五申的主人公是谁，不耻下问的成语故事50字
- 学习知识|合肥好玩的地方有哪些，合肥大学城做一次多少钱
- 学习知识|长沙的专科学校有哪些，长沙市有多少大专院校