当我们饮食出现了问题或者是着凉的时候通常这些时候我们是很容易出现腹泻的情况的所以腹泻可以说是可能在我们每个人的身上发生的 ， 一旦腹泻发生的时候不仅患者会出现腹痛的情况并且还让人十分的痛苦所以缓解腹泻十分的重要 。
腹泻也就是拉肚子 ， 是一种很常见的疾病 ， 很多人在误食了一些会拉肚的食物 ， 或者是在换上了肠胃疾病的时候 ， 都会出现拉肚子的现象 。 而想要有效治疗拉肚子 ， 方法还是有很多种的 ， 比如说可以用中草药进行治疗 。 当然了 ， 对于不同症状的拉肚子 ， 需要采取不同的重要配方!
治腹泻的草药
一、寒湿证
1.莲子生姜粥：莲子50克 ， 生姜30克 ， 红糖30克 ， 粳米100克 。 莲子、粳米先煮半小时 ， 再放入姜、糖 ， 煮10分钟食用 。
2.附子粥：炮附子(先煎1小时)10克 ， 生姜30克 ， 粳米100克 。 共煮1小时后成粥食用 。
3.杨梅酒：杨梅20枚 ， 白酒500毫升 ， 密封3天后可饮之 。
二、湿热证
【能够治疗腹泻并且有着比较好效果的草药】 1.马齿苋绿豆汤：马齿苋200克 ， 绿豆50克 ， 大蒜5头 ， 盐适量 。 共煮1小时饮用 。
2.苦瓜拌蒜泥：苦瓜100克 ， 紫皮大蒜1头 。 苦瓜切丝 ， 大蒜加工成泥 ， 再加米醋、酱油、香油拌匀 。
3.马齿苋粥：鲜马齿苋100克 ， 薏仁米30克 ， 粳米50克 ， 同煮成粥食之 。
治腹泻的草药
三、脾胃虚弱证
1.芡实薏仁山药粥：芡实30克 ， 炒薏仁30克 ， 山药50克 ， 糯米100克 ， 砂糖30克 。 同煮成粥 。
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2.莲子大枣粥：莲子30克 ， 大枣10枚 ， 山药30克 ， 百合30克 ， 糯米100克 。 同煮成粥食之 。
3.粳米姜茶：茶15克 ， 生姜10克 ， 大枣7枚 ， 粳米30克 ， 同煮成粥食之 。
四、伤食证
1.山楂山药粥：山楂30克 ， 山药30克 ， 粳米100克 ， 红糖适量 ， 煮粥食之 。
2.酸辣汤：焦山楂60克 ， 胡椒粉6克 ， 红糖30克 。 焦山楂水煎取汁 ， 再加入胡椒粉、红糖搅匀 。
治腹泻的草药
五、腹泻时常选的食物
炒薏仁、芡实子、莲子、百合、山药、大枣、菱、桂圆、石榴、柠檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、马铃薯、茭白、马齿苋、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、红茶、黄酒、红糖、醋 。
上述的方法都能够起到比较好的治疗腹泻的效果但是虽然腹泻并不是什么十分严重的疾病但是也让人十分的痛苦所以对于人们来说 ， 如果可以避免腹泻的情况还是最好保护好自己不要着凉不要吃生冷的食物这样腹泻的几率就会降低很多 。
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