骨刺应该怎么治疗？ ◆我想我能说几点出来 。 得了骨质增生要注意的事项: 1.避免长期剧烈运动 长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一 。 尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧 。 长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生 。 2.适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法 。 因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢 。 适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透, 3.均衡饮食 多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成 。 我知道是最新的科研产品 ， 日本琉慷针对你的这个情况非常适用 ， 是科研人员的结晶 。 坑爹的是 ， 价格颇高 。
骨刺如何治疗效果更好 骨刺也称为骨质增生、骨赘 ， 即骨的退行性病变 ， 是关节炎的一种表现 ， 退行性 ， 就是退化 ， 老了 ， 这个事没有办法治疗的 ， 也没有必要 ， 关键是要消除炎症 ， 去除疼痛 ， 可以局部使用膏药 ， 口服活血药物 ， 也可以吃钙片 ， 氨糖一类的保健药物 。 如果有帮助望采纳 。 祝早日康复
骨刺怎么办 骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成 。 骨刺的治疗 ， 最好每日用红外线灯烤 ， 每次半小时 ， 可以使用活血药和补肾强身的药物 ， 患骨刺十分严重的 ， 需要做手术来治疗 。
【健康知识|骨刺怎么治，膝盖有骨刺是什么原因】骨刺是一种骨质增生 ， 是退行性改变 ， 主要症状是病变部位疼痛发僵、麻木、活动受限等 。 骨刺最好治疗的方法 ， 主要是保守对症治疗 ， 局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状 ， 尽量避免剧烈运动 ， 穿厚底鞋子 ， 如果出现剧烈运动或者久站后导致的疼痛 ， 可以进行局部热敷 。
骨刺怎么治疗？ 一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称 。 就是应用自然界和人工的各种物理因子 ， 如声、光、电、热、磁等作用于人体 ， 以达到治疗和预防疾病的目的 。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪 ， 把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应 ， 把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织 ， 直达患处 ， 其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式 ， 同时更好的发挥了药物治疗的效果 ， 治疗效率更高 ， 且不刺激肠胃 。 患者更容易接受 。 直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用 。 治疗方便 ， 且可以作为家庭 ， 门诊长期的治疗选择 。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环 ， 起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用 。 适用于颈、腰椎骨质增生症 。 按摩与牵引完全靠外力的作用 ， 只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节 ， 因此 ， 只能起到暂时的止痛作用 ， 而不能达到治疗的目的 。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用 。 可消除局部的水肿和炎症 ， 但对骨质增生来说 ， 针灸只能起辅助作用 。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛 ， 但是因为骨质层比较深 ， 口服药物经过肠胃进入血液循环 ， 最后到达患处 ， 效率大打折扣 。 而且这是治标不治本 ， 并不能从根本上阻止骨质继续增生 。
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