春游可以说在我国的历史上源远流长 ， 古时就称其为“踏青”、“寻春”或“探春”等 。 自唐代以来 ， 文人雅士就乐于春游 ， 对它也有很多记载 。 大诗人杜甫《丽人行》一诗中就描述了唐天宝十二年杨贵妃在都城踏青的盛况：“三月三日天气新 ， 长安水边多丽人……”这首诗已经对于当时皇宫贵族们踏青的盛况 ， 描写得淋漓尽致 ， 同样也描写出了春天的美好 。
【春游可以放松心情吗？】
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阳春三月 ， 春光明媚 ， 正是春游的大好时光 。 此时 ， 或合家出游 ， 或恋人相约 ， 或友人相邀 ， 到郊外田野游玩 ， 去寻芳觅胜 ， 在饱览美景的同时 ， 还能呼吸新鲜空气 ， 更新肺腑空气 ， 释放抑郁的压力 ， 放飞心情 ， 真是一举多得的美事 。 置身山水之间 ， 从心理上远离城市的喧嚣 ， 工作的繁忙 ， 自然可以让人从紧张和焦虑中抽身而出 ， 同样也可以使心灵得以休复 。
温馨提示
外出春游时 ， 饮食宜清淡、新鲜 ， 并且还要易消化 ， 同时注意不要过饥或过饱 。 有人可能因为水土不服会出现恶心呕吐等不适感 ， 所以 ， 在春游之前可随身携带一些自己爱吃的食品 ， 如面包、蛋糕、水果等 。 地点可以选在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所 ， 以摄取较多的“空气维生素”——负离子 ， 以达到健脑驱劳、振奋精神的目的 。
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