病因
多由扭转外力引起 。 当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂 。 如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后 。 外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反 。 破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁” 。 在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤 。 半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部 。 损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体 。
治疗
半月板未损伤前，一般不主张手术切除，可选择保守治疗 。 在出现损伤后，则切除损伤区及多余区时，一般宜适当地保留半月板边沿，以免膝关节上下软骨直接接触，更早地引起关节退变 。 有的患者在切除半月板及损伤区保留边沿区后，能慢慢恢复成正常形状半月板，仍能完全正常运动 。
半月板损伤怎么治 半月板损伤患者可采用保守治疗或手术治疗，多数情况下，为了观察，医生建议先保守治疗，而通常保守治疗不会有明显的效果，一旦确定半月板损伤，原则上应尽快手术，避免关节软骨进一步损伤 。
成功的手术是没有后遗症的，恢复的速度取决于损伤的程度和相应的治疗方式 。 大部分患者都是做半月板部分切除，术后2周左右基本恢复正常，伴随轻微肿胀，但不影响日常生活、工作 。 一个月后（有些患者可能需两个月）可以逐步恢复运动，以后与常人无异 。 如果是半月板完全切除，恢复的过程可能稍长一些，但由于丧失了半月板的缓冲作用，以后参加体育活动引起创伤性关节炎的几率会增加 。
对于做半月板移植术的患者来说，有学者经过对患者术后随访1~5年发现，尽管术后会出现一定程度的半月板膨出及脱位，但患者症状缓解、功能明显改善 。
半月板损伤怎么办？ 膝盖半月板损伤，怎么办？
【健康知识|半月板损伤怎么办，半月板二度退变能治吗】
半月板损伤的最好治疗方法 如果是半月板的损伤一般是有关节部位的急性的扭伤挫伤及创伤的 。 损伤后的关节一般可以引起疼痛肿胀不能正常的活动用力，如果严重可以引起关节卡压不能活动的 。
意见建议：建议由关节的损伤后引起了疼痛肿胀等表现应该考虑做磁共振检查才能确定半月板有没有损伤及损伤的程度的 。 半月板损伤一般很难自己完全恢复的，主要是局部的血运循环不好没有直接的血管供血 。 一般需要微创手术修复的 。
膝盖半月板损伤怎么办 半月板主要附着于小腿骨上，但可随膝关节屈伸运动作一定范围的移动，半月板具有一定的弹性，能缓冲两骨面撞击，吸收震荡，散布滑液，增加润滑，减少摩擦，保护关节，所以半月板对于膝关节运动发挥重要作用 。 外tie古顺）敷（堂半月板帖，校果好 。 注意保养 。
半月板损伤禁忌
① 忌吃烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等 。 特别是食用了辣椒、生姜、生蒜、韭菜、之类的食物很容易导致病人出现疼痛的加重，姜属于燥热的食物,燥热的食物有热性,能够发散,不利于损伤的愈合，但姜对身体好处极大，所以还是可以在早晨少量进食，或者遵医嘱 。
推荐阅读
- 健康知识|感冒难受怎么办，感冒没有发出来人难受怎么办
- 健康知识|嗓子疼怎么缓解，喉咙痛怎么办缓解
- 健康知识|肩胛骨疼是怎么回事，女后背左边肩胛骨缝疼
- 健康知识|肚子隐痛是怎么回事，肚子有点隐隐作痛是怎么回事
- 健康知识|腰怎么瘦，再瘦也有肚子女
- 健康知识|唐筛怎么检查，医生熟人说不用做唐筛
- 健康知识|hpv病毒怎么治疗，感染hpv能试管取卵吗
- 健康知识|肝疼是怎么回事，肝突然疼痛是怎么回事
- 健康知识|耳发炎怎么办，耳仓发炎严重图片
- 健康知识|尿是红色的怎么回事，尿毒症早期尿液颜色变化图