6、生物反馈会是磨牙的成因 。 所以可以进行睡眠中唤醒刺激的治疗 ， 但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期 。 具体做法是通过生物反馈、电信号惊醒磨牙中的病人从而暂时治疗磨牙 。
睡觉磨牙怎么治 夜磨牙是一种现象 ， 他不是什么病 ， 如同做梦、说梦话一样 。 情绪过度紧张或激动 ， 不良咬合习惯 ， 肠道寄生虫感染等 ， 往往会增加夜磨牙次数 。 严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状 ， 甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱 。 夜磨牙的防治应从病因入手 ， 方能收到好的效果 。 （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑 ， 心胸开阔 ， 合理安排工作 ， 必要时口服安定片 ， 每日1-2次 ， 每次一片 。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规律 ， 晚餐不宜吃得过饱 ， 睡前不作剧烈运动 ， 特别是小孩应养成讲卫生的习惯 。 （3）怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗 ， 减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁 。 （4）纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等 。 （5）以上治疗仍未见好转 应到口腔医院制作一个牙列 垫 ， 晚上睡前戴在牙列上 ， 早晨取下 。 垫可消除 干扰 ， 缓解肌紧张 。
睡觉磨牙怎么办？有什么办法能治好吗？ 1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷 ， 试着放松下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖 ， 不咬香烟、铅笔；
3、如果磨牙是因压力引起的 ， 可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；
4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；
5、食用洁净的食物 ， 多吃蔬果 ， 补充维生素；
6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善 ， 可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损 。
扩展资料：
1、儿童常见的异常的睡觉磨牙的原因 。 首先 ， 在儿童中较为常见的引发磨牙现象主要有肠道内出现寄生虫的疾病；其次 ， 睡前的饮食是影响睡觉磨牙的重要因素之一 ， 由于睡前吃的一些不容易消化的食物会促进人的大脑的部分刺激 ， 从而导致咬肌进行持续性的收缩活动 。
再次 ， 病理性因素 ， 这里主要提及的是精神系统因素造成睡觉磨牙 ， 例如癔病或者精神运动性癫痫 。
另外 ， 作为人体骨质的重要组成元素 ， 维生素D的缺乏将使人体代谢 ， 主要是钙和磷的代谢紊乱 ， ， 从而引发的一系列的肌肉酸痛、骨骼脱钙等等现象 ， 从而导致儿童晚上烦躁不安、夜间磨牙等现象 。
2、成人常见的睡觉磨牙的原因 。 首先 ， 成为步入了社会 ， 参加了工作之后常常遭遇的重大压力问题也是导致其夜晚睡觉磨牙的原因 。 他们在高压面前常常出现精神紧张、心理焦虑 ， 他们抑郁 ， 他们愤怒 ， 他们郁郁而不可发 。
其次 ， 肠道疾病和内分泌正常与否也是磨牙与否的影响因素之一；再次 ， 长期的不规律的作息 ， 或者长期处于紧张的脑力劳动 ， 主要是精细工作者 ， 或者是身体过度疲劳也是夜间磨牙的原因之一 。
人体的微量元素是维持人体正常运转的必不可少的元素 ， 其量虽少却必不可少 ， 因此微量元素的缺乏与睡觉磨牙也有一定的联系 。
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