①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙 ， 就是人们常说的夜磨牙 ， 睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作 ， 由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音 ， 通常也叫“咬牙” 。 又因它多发生在夜间睡眠时 ， 又叫“夜磨牙” ， 患者本人多不知晓 ， 常为别人所告知 ， 因影响他人 ， 特别是配偶 ， 而比较受到重视 。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧 ， 但没有上下牙磨动的现象
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象 。
原因主要有六种：
（1）神经紧张 ， 心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
（2）胃肠道疾病 ， 内分泌紊乱也可导致此；
（3）过度疲劳 ， 从事精细工作者 ， 如运动员、钟表匠等；
（4）体内缺乏微量元素易患此症 ， 体内有寄生虫 。
（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
（6）工作压力大 ， 身体劳累 ， 长期生活不规律导致磨牙现象！
除了以上几种人外 ， 性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症 。
天天睡觉磨牙怎么办 对于晚上睡觉磨牙的治疗 ， 需要先查明磨牙的原因 ， 再根据原因对症调理 ， 引起晚上睡觉磨牙的因素 ， 有以下几类：一、口腔疾病 ， 比如牙龈炎、牙周病等 ， 会引起晚上睡觉磨牙 ， 对于这种情况 ， 需要到口腔科进行相关检查 ， 并对症施治 ， 注意保持口腔卫生 。 二、精神情绪因素 ， 如果长期压力过大、紧张或者焦虑 ， 都会引起磨牙的情况 ， 注意情绪调节 ， 平缓压力 ， 减轻焦虑 。 三、身体缺少钙质 ， 也会引起晚上睡觉磨牙 ， 去医院做个微量元素检测 ， 就可以查明是否缺钙 ， 如果是缺钙 ， 可以到药店购买补钙的药物服用 。 四、体内有蛔虫等寄生虫 ， 也会引起晚间睡觉磨牙 ， 可以服用肠虫清等驱虫药物来治疗 。
晚上睡觉磨牙怎么办？ 磨牙的治疗方法：
1、引起磨牙的原因主要是焦虑、忧虑、紧张的心情 。 可以通过调动心理作用来进行磨牙治疗 。 比如避免兴奋性食品和吸烟、做适当的体操、改善睡眠环境、睡前休息放松等 ， 这些都有利于减轻大脑的兴奋状态 。 特别对于孩子来说 ， 情绪更容易激动难以控制 ， 应该使孩子保持轻松愉快的精神状态 ， 培养良好的入睡习惯 ， 所以要注意入睡前不要讲恐怖故事 ， 不要责备孩子让他心情不愉快 。
2、牙颌系统不良习惯是磨牙的成因 。 应该纠正咬铅笔、单侧咀嚼或者常嚼口香糖等牙颌系统不良习惯以进行磨牙治疗 。
3、儿童时期的蛔虫病也是引起磨牙的一个原因 。 在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙几乎不存在 ， 但儿童时期可能会发生 ， 所以要做好卫生清洁 ， 杀蛔虫治疗 ， 减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁 ， 从而进行磨牙治疗 。
4、颌骨肌肉紧张会是磨牙的成因 。 所以应该常常进行肌肉松弛疗法进行磨牙治疗 。 具体做法：进行咀嚼肌的生理功能训练、肌肉松弛仪的应用、视听暗示、体疗 。
5、咬合不良是磨牙的成因 。 咬合不良会引起磨牙 ， 适当改善咬合会令防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症 。 这是目前医师和患者接受最易接受的磨牙治疗方法：制作一个牙垫 ， 晚上睡觉前戴在牙颌上 ， 早上取下 ， 缓解肌肉紧张 。 另外一种方法是：对牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复并服用蘑芽亭胶囊进行调理 ， 建立咬合平衡关系 ， 调磨少量牙体组织 ， 去除咬合干扰及牙合早接触 ， 令牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者生理平衡 ， 从根本上治疗磨牙 。
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