【凉性】白兰瓜是热性还是凉性食物？有哪些食用方法？

去过兰州的冤家必然对那儿的特产生果白兰瓜不生疏，甜脆的瓜肉吃起来让人爱不释手。白兰瓜不只味美，另有利尿消肿、发汗解表、健脾和胃、助消化的成效，是种营养价值很高的生果。有些重视摄生的人，不只存眷食品养分还存眷食品性子，上面一起来理解下白兰瓜属于甚么性子。

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【【凉性】白兰瓜是热性还是凉性食物？有哪些食用方法？】白兰瓜是热性照样凉性食品?
在中医学上，食品被分为寒性、凉性、温性、热性等多种性子，分歧性子的食品适合食用的人群也分歧。体寒者不宜食用过量寒性食品和凉性食品，相反，体热者不宜过量食用热性食品和温性食品。
白兰瓜是从美国引进的生果，属于甜瓜的一种，是凉性食品。白兰瓜比普通甜瓜要愈加苦涩，并且养分丰厚，富含钙、铁、磷等矿物质和维生素B等营养物质，不外由于白兰瓜性凉，因此体寒者不宜多吃。

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白兰瓜固然营养价值高，另有不错的食疗感化，然则除体寒者不宜过量食用外，另有一些饮食上的忌讳，喜欢吃白兰瓜的冤家必然要留意，上面小编为人人引见下。
白兰瓜的饮食忌讳
1、腹泻者禁吃
白兰瓜有助消化的成效，吃多了轻易惹起腹泻，腹泻者吃了后会减轻腹泻水平。

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2、糖尿病患者禁吃
白兰瓜瓜甜，所含糖分也很高，糖尿病患者吃了后，会使体内血糖程度上升，不利于病情的节制。
3、弗成与螃蟹同吃
白兰瓜和螃蟹一同吃会惹起腹泻，特别是河蟹，一同吃会招致食物中毒。
4、弗成与田螺同吃
白兰瓜和田螺一同吃会惹起腹痛症状，另外和海螺一同吃，也会惹起人的身材不适。