脾虚怎么治 脾脏是机体最大的免疫器官，是机体细胞免疫和体液免疫的中心，通过多种机制发挥抗肿瘤作用 。 中医讲“久病及肾”，脾虚如果长久得不到好的治疗，最终是会影响肾，造成肾虚的 。
可以多吃这些在日常生活中比较容易购买的食材，有助于调节脾虚现象 。
1、马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)，味甘、性平 。 作用：补气、健脾 。 宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良 。 发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食 。
2、红薯(甘薯、地瓜、番薯)，味甘、性平，归脾胃经 。 作用：补脾胃、益气力、宽肠胃 。 宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻 。 多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气 。
3、香菇，味甘、性平 。 作用：益胃气，托痘疹 。 宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力 。 属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食 。
4、山药，味甘、性平，归脾、肺、肾经 。 作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精 。 宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻 。 湿盛和气滞胀满者忌食 。
5、栗子，味甘、性温，归脾、胃、肾经 。 作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血 。 宜于脾虚食少，反胃，泄泻 。 气滞腹胀者忌食 。
6、红枣(大枣)，味甘、性温，归脾、胃经 。 作用：补益脾胃，养血安神 。 宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力 。 气滞、湿热和便秘者忌食 。
7、鸡肉、味甘、性温，归脾、胃经 。 作用：补中益气，补精添髓 。 宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻 。 实证、热证、疮疡和痘疹后忌食 。
8、猪肚(猪胃)，味甘、性温 。 作用：补益脾胃 。 宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡 。
9、牛肚(牛百叶)，味甘、性温 。 作用：益脾胃，补五脏 。 宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良 。
10、羊肚(羊胃)，味甘、性温 。 作用：补虚弱、益脾胃 。 宜于形体瘦弱、脾胃虚寒 。
11、牛肉，味甘、性平，归脾、胃经 。 作用：补脾胃，益气血，强筋骨 。 宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻 。
12、桂鱼，味甘、性平，归脾、胃经 。 作用：补脾胃，益气血 。 宜于脾胃虚弱，食欲不振 。 虚寒证、寒湿证忌食 。
13、泥鳅，味甘、性平，归脾、肺经 。 作用：补中益气，利水祛湿 。 宜于中气不足、泄泻、脱肛 。
14、粳米(大米、硬米)，味甘、性平，归脾、胃经 。 作用：补中益气，健脾和胃 。 宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻 。
15、籼米，味甘、性温，归肺、脾、心经 。 作用：补脾胃，养五脏 。 宜于脾虚湿盛腹泻 。 热证、湿热证、阴虚证忌食 。
16、扁豆，味甘、性微温，归脾、胃经 。 作用：健脾化湿，清暑和中 。 宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻 。 气滞腹胀者忌食 。
17、豇豆，味甘、性平，归脾、肾经 。 作用：健脾，补肾 。 宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐 。 气滞证和便秘者忌食 。
【健康知识|脾虚怎么治，脾虚好治疗吗】18、蜂蜜，味甘、性平，归脾、肺、大肠经 。 作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便 。 宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡 。 湿疹、湿热症、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食 。
脾虚怎么治？ 因脾虚所至内湿停滞，久而生热，无养气血，水湿不化，阴虚阳盛 。 治则：健脾益气、养气血为主，辅以清虚热，滋肾阴 。 主方：人参健脾丸和知柏地黄丸加减 。
脾虚怎么治好的快？ 脾虚，为中医名词术语 。 泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证 。 包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型 。 多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起 。 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用 。 脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症 。
推荐阅读
- 美食知识|片仔癀怎么吃，宫颈检查后可以吃片仔癀吗
- 美食知识|沙发套怎么做，简易沙发套
- 美食知识|香螺怎么吃，吃香螺摘除部位图
- 美食知识|怎么做好吃的面条，100种简单好吃面条做法
- 美食知识|怎么做app软件，app要怎么做
- 美食知识|红糖姜茶怎么做，生理期喝红糖姜水误区
- 表现怎么样 【月季】佩尔朱克月季长势如何有哪些？
- 美食知识|审计底稿怎么做，新人怎么填审计底稿
- 美食知识|斗牛犬怎么养，斗牛犬怎么带好他
- APP知识|微信如何退出登录，微信退出登录怎么办