如何简单有效祛除颈纹？ 不知打大家伙儿有没有发现， 过了28岁以后女人的皮肤状态就开始大变样， 全身上下不知道多了多少看得见的和看不见得的细纹， 其中， 最容易忽视的就是颈纹了， 不少朋友在护理的时候老是忘了脖子这一块儿 。
冬天还好有高领和围巾打掩护， 但是在夏天和初秋确实完完全全要暴露在空气中， 脖子上颈纹分分钟就会出卖年龄 。
认真讨论起来， 会发现大家长皱纹的原因都很简单， 就是胶原蛋白的流失， 让皮肤少了弹性， 所以就有了皱纹 。
不过， 也不用太过害怕颈纹， 我们也是有方法可以帮助大家伙一起消除淡化颈纹 。
01 做好颈部保湿补水工作
我们都知道， 皮肤干燥容易引起皱纹， 所以第一要紧的就是给颈部皮肤做保湿管理， 给足皮肤充沛的水分， 减少和降低皱纹的产生 。
除了需要使用保湿产品进行护理以外， 在日常生活中， 我们也可以利用湿毛巾进行热敷（就跟敷脸一样就可以）， 保证毛孔打开， 能够更好地吸收护理产品 。
02 锻炼颈部的肌肉
调查显示长期低头族容易产生皱纹， 所以在平时的生活中， 我们要改善掉这个习惯， 不管是在做伏案工作还是低头玩手机的时候， 都要注意适当休息， 做抬头拉伸运动， 让颈部的肌肉变得松弛， 这样以来不仅可得到缓解颈部肌肉的疲劳感， 还能够预防颈纹的出现 。 具体的锻炼动作可参考天鹅颈拉伸的动作， 做起来简单又有用 。
03 涂抹防晒霜
紫外线也是引起皱纹的一个原因， 因此保证颈部皮肤状态就要给颈部做足防晒工作， 不然就很容易破坏掉皮肤层， 晒出皱纹 。 通常， 我们在涂抹防晒的时候， 可能会下意识地觉得颈部部位不用特别认真， 所以要改掉这个毛病， 一定要养成给颈脖做防晒的好习惯 。 除了涂抹防晒产品外， 也可以使用颈部防晒物品抵挡紫外线 。
04 去角质
去角质对颈部皮肤来说也是有用的， 但是因为颈部皮肤较为脆弱， 所以要尽量选择温和的产品， 且操作不能频繁， 半个月进行一次就好 。
争对颈部部位去角质， 我们可以选用一些温和的磨砂膏去角质产品， 保证皮肤不会受到刺激受伤 。
05 按摩颈部皮肤
按摩对保护颈部皮肤来说， 也是一个很轻松的方法 。 按摩的时候一定要掌握正确的方法， 抬起头头， 双手从锁骨开始向上推， 左右手循环各做十至十五次， 要注意力度把控， 不要太大力， 这样能够促进血液循环改善新陈代谢 。
不过， 千万不可向下推， 否则的话随时因减得加， 增加颈纹出现的机会 。 按摩的时候可以适当选用一些精油， 效果更好 。
06 使用专业颈霜和颈膜
很多人在护理颈部的时候都很随意， 不是面膜精华过多就是日常护肤倒多了才想起来护理颈部皮肤， 因此使用的产品也多是面部保养品 。
其实， 颈部护理也有专业的颈霜， 它就是以滋润补水为主， 至于过于厚重和油腻的产品， 并不适合颈部护理， 它反而还会引起毛孔堵塞的状况 。
最后， 要特别强调， 颈纹一旦产生要消除起来就特别麻烦， 很长时间的努才可能会淡化掉一点点纹路 。
【如何消除颈纹，年轻人颈纹怎么消除简单方法】又因为颈部部位比较脆弱， 很多可以用在脸上或身体上的科技手段是没有办法用来处理颈纹的， 所以预防颈纹是非常重要的事情， 让一切在未发生之前就开启预防状态， 长期让皮肤保持一个良好的状态， 才是最有效的 。
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