孕妇缺乏维生素c的症状孕妇缺维生素c怎么补

女性在怀孕期间是需要补充很多营养来保证胎儿正常的发育的。维生素C是维持人体健康的重要活性物质，对于人体的生长以及代谢都有着重要的意义，尤其是孕期。孕妇体内所缺少维生素c也会直接影响到胎儿，所以孕妈妈应保证自己和胎儿所需的能量。下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、孕妇缺乏维生素c对胎儿有影响吗？2、孕妇缺乏维生素c的症状3、孕妇缺维生素c怎么补

文章插图
孕妇缺乏维生素c对胎儿有影响吗？有影响。胎儿的营养都是从母体获取的，孕妇缺乏维生素C胎儿也会缺乏，这样就会影响到胎儿正常发育。维生素C为连接骨骼、结缔组织所必需，胎儿发育缺乏可能会引起胚胎发育不良，严重的情况下胎儿有唇裂、腭裂、小头畸形等，严重的甚至会流产。

文章插图
孕妇缺乏维生素c的症状1、倦怠无力、食欲减退，还可能腹泻、呕吐；
2、皮肤容易出现淤血，伤口愈合不良，免疫功能受影响，容易引起感染；
3、毛囊周围角化和出血，比如毛发根部卷曲、变脆，牙龈肿胀出血等；
4、由于长期出血导致的中度贫血，表现为面色苍白；
5、长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位，具体可表现为患肢疼痛，导致假性瘫痪；
6、泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失。

文章插图
孕妇缺维生素c怎么补食补：若孕妇缺乏维生素C，最好是食补，生活中的很多食物维生素C含量都很高，比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、猕猴桃等新鲜的蔬果。
【孕妇缺乏维生素c的症状孕妇缺维生素c怎么补】药补：若孕妇缺乏维生素C情况较为严重，食补的同时还需要口服维生素c片进行治疗。轻者每天服维生素C200～300mg,重症300～500mg,感染时剂量应增加，分3次在饭前或吃饭时服用。但具体用量应遵医嘱。另外，长期服用维生素C药剂可在体内形成草酸，是形成结石的潜在威胁，这点要注意。