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【美容】教你如何做桃花美容粥

种植知识桃花美容


教你如何做桃花美容粥原料：桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克 。
做法：将桃花置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀 。
作用：排毒养颜，活血去斑 。
艳若桃李桃花
“人面桃花相映红”，“艳美如桃花”.... 。 。 古人经常用桃花形容美貌 。 桃花一直都被认为是美的象征 。 一朵桃花就代表一个女人——红中泛白，白中透红，姿色娇美 。 三月，桃花初绽，正是润肤美颜好时节 。
利用桃花美容，古代就已经开始盛行 。 《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效 。 《图经本草》记载：“采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些可使容颜红润，艳美如桃花 。 ”
桃花中含有的山萘酚、胡萝卜素、维生素等营养物质，能扩张血管、润泽肌肤、改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，防止黑色素沉积 。 此外，桃花还含有丰富的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，对皮肤大有裨益 。
Tips：桃花为破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜多用 。
【【美容】教你如何做桃花美容粥】

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