甲状腺结节是怎么得的，甲状腺结节是吃出来的

甲状腺疾病现在是一个越来越普遍的问题，尤其是在很多年轻人当中，很多人在体检的时候被无意中发现，之前并不知道也不了解。甲状腺结节是最常见的问题之一，尤其是女性。今天这篇文章就跟大家详细说说这个问题。很多人喜欢吃的一种食物可能是罪魁祸首。快看看。是你平时吃的吗？如果是，尽快离开桌子，不要等到出了问题。
甲状腺结节是“吃”出来的？

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【甲状腺结节是怎么得的，甲状腺结节是吃出来的】从口入口腔，不可否认很多疾病都与饮食有关，饮食不当确实是疾病的诱因。说到不健康的饮食，许多人可能会指责油和盐。他们认为不管是什么问题，都和吃太多的油和盐有关。吃太多的油和盐确实对健康有害，不仅仅是甲状腺，事实上还有比油和盐更可能伤害甲状腺的东西。很多人爱吃它。如果你喜欢吃，以后最好少碰它。
它就是蚝油！
蚝油在很多家庭厨房都有。有些人在烹饪时放蚝油，不放盐和糖。因为是新鲜的，做出来的菜颜色、风味、营养价值都比较好。但是蚝油是生蚝,做的，含有较多的碘.说到这里，相信有朋友会明白是怎么回事：因为碘与甲状腺有很大的关系，摄入过多会影响其正常功能，增加长结节的风险。

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有些人不小心发现自己有甲状腺结节，很莫名其妙。他们觉得平时没有吃太多海带或者辣椒，却不知道可能是你经常吃的调料引起的。事实上，不仅仅是蚝油，像虾酱,等香料。也应该少吃，而且紫菜、干贝等海产品,其中富含碘，而且吃多了对甲状腺不好。
那这是不是说明长了结节后就不能吃含碘食物了？
这个因人而异，要看你的甲状腺功能如何，你的甲状腺功能正常，适量吃是可以的，但是如果有什么异常，伴有甲亢，确实需要控制碘的摄入,以免加重病情，如果是伴有甲减，就需要适当补充。
当然，吃太多高碘食物只是饮食因素之一，其他都要避免。这里高油高脂辛辣刺激的食物就不多说了。我想提醒大家，有一种食物是含有激素成分的食物或者补品，不想长结节就要学会避免吃。因为它能分泌甲状腺激素，经常吃这类食物会扰乱体内激素的正常分泌，从而影响其功能而诱发结节。
除此之外，以下几个因素也会增加甲状腺结节风险？

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过度的长期压力
长期熬夜
接触辐射
其他甲状腺疾病
在这些因素中，也许大家更关心最后一个。在甲状腺疾病中，癌症更受关注。很多人发现自己有结节后会担心发展成癌症。真的是这样吗？
有可能，但不确定。一般来说，90%左右的结节通常是良性的，癌变的概率相对较小。发现结节时，要判断是良性还是恶性。良性通常，当边缘清晰，体积小，拿到核对表时，上面会有“清晰的边界”和“平等的回声”等字样。如果出现“极低回声”“纵横比1”这样的词语，可能说明不是良性的。
若有以下几种情况，要多加注意，结节恶变的几率较大：
体积迅速变大
伴有颈部淋巴结肿大
有全身放射治疗史
持续性吞咽困难或声音嘶哑
男性患者

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对于患者来说，要想避免病情的发展，就必须尽早干预，多注意饮食，注意调节情绪，保持规律的作息和健康的生活方式，不要错过非常重要的一点：定期复查，这样才能对结节有更多的了解。一般来说良性结节是不需要切除的，患者也不用太担心，他们想一心一意的切除，他们认为一劳永逸的切了就没必要切了，那为什么还要挨刀呢？
平时也可以自己检查一下。如果觉得脖子明显肿了，要注意，早点检查。
总而言之，甲状腺结节是现在很常见的问题，这和饮食不合理有很大关系。不要只注意油和盐，少碰这篇文章提到的这种调料。如果在家吃，建议早点离桌。不要过度害怕长结节，安心，积极治疗，对康复有好处。如果出现以上五种情况，要提高警惕，密切关注结节，及时做进一步检查。