1、肾虚
一般以中医的观点来看， 晚上上厕所次数多是肾气虚的表现， 如果肾气不足， 会不能固摄水道， 从而出现夜尿频繁等症状 。
肾气虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄， 尿后滴沥不尽， 小便次数多而清， 腰膝酸软， 听力减退， 四肢不温， 脉细弱等 。
解决方法：若是肾虚就补肾 。 男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾；女性则可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾 。
2、肾小管功能不全
夜间其他脏器活动减弱， 肾血流量增加， 使得肾小球滤过液量增加， 若是肾小管浓缩功能障碍， 对滤液重吸收下降就会导致尿量增多， 因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状 。
解决方法：早点发现及时去医院进行透析检查， 并进行相关治疗 。 主要分为一般治疗及特殊治疗 。 在一般治疗中， 应注意休息， 如何休息视病情而定 。 根据疾病的不同类型， 病变程度采取相应的食疗 。 控制感染， 清除原发灶、治疗原发病、调整水、电解质平衡， 增强机体抗病能力等 。 特殊治疗中， 同样根据不同的肾病类型而采取不同的治疗方案 。
3、炎症的刺激
如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等， 炎症造成的持续痛感撩拨着器官， 一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状 。
解决方法：要是出现尿频以及尿刺激不适， 还是检查一下， 看看有没有问题， 多喝水， 检查一下B超， 以及尿常规 。 如果确诊为前列腺炎的话需及时治疗直到康复， 避免病情加重， 给患者带来很多困扰 。 另外， 避免吃辛辣刺激食物， 多喝水， 能够促进炎性分泌物的排除 。
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