山楂首乌陈皮茶清肠胃
文章插图
暴饮暴食易使肠胃感到不适 ， 可调养脾胃 ， 加强消化系统 。
材料：山楂约8公克、陈皮约8公克、何首乌约19公克、乌梅3~5粒
作法：所有药材用清水略冲洗后放入锅中 ， 加1500c.c.的水以大火煮开后 ， 改小火续煮30分钟 ， 最后将渣去掉取汁饮用 。
【【茶】山楂首乌陈皮茶清肠胃】功用：调整气血循环、增加肠胃蠕动 。
注意：适宜饭后饮用 ， 但患有慢性病如糖尿病患者不建议喝 ， 一天不要喝超过2000c.c. 。
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