自制花草茶拯救赘肉危机
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危机1放假家里蹲变成沙发马铃薯解决方案：用窈窕茶来促进代谢、消肿袪湿
待在家里期间 ， 将窈窕茶包2包放入热水瓶中 ， 加入2000CC水 ， 加热煮沸保温 ， 一整天当茶水服用 ， 记得喝到1半时 ， 可以再加水煮沸 。 若是全家人一起享用 ， 加水多次觉得味道变淡 ， 可以再加入1包窈窕茶 。
●窈窕消腹茶食谱
适用者：中广型腹部肥胖者 。
窈窕消腹茶药材介绍
决明子10g：有清热退火、润肠通便的作用
山楂6g：有降血脂、去油解腻的作用
陈皮6g：可刺激消化液分泌 ， 助健胃整肠
做法：将所有药材用过滤袋装好 ， 放进茶壶中 ， 第一泡 ， 先用少量的水冲洗药材 ， 倒出；第二泡 ， 用600c.c.的温水 ， 闷泡10~15分钟即可 ， 药材可重覆加水回冲 ， 直到没有味道为止 。
【【茶】自制花草茶拯救赘肉危机】
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