拔罐真的可以去湿气吗？ 中医认为：“通 ， 则不痛；痛 ， 则不通” ， 拔罐是中医传统理疗的一种重要的养生保健的方法 ， 是老祖宗留给我们的一项宝贵的中医药遗产 ， 是很古老的一种理疗方法！其实拔罐疗法的过程 ， 也就是疏通血脉畅通的过程 。 拔罐疗法是通过排气造成罐内负压 ， 罐缘得以紧紧附着于皮肤表面 ， 牵拉了神经 ， 肌肉 ， 血管以及皮下的腺体 。 可引起一系列神经内分泌反应 ， 调节血管舒 ， 缩功能和血管的通透性 ， 从而改善局部血液循环 。
【生活知识|如何拔罐除湿气，哪种拔罐会尽快去除体内湿气】拔火罐没有那么神奇 。
可能也有人会问：“拔火罐能祛除湿气 ， 那么有痰饮 ， 有水肿、呕吐、泄泻、痹症和痿证的 ， 用拔罐法 ， 把湿拔去不就好了吗！如果说湿气真能拔出来 ， 那么双下肢水肿了 ， 能拔好吗？腹水能拔好吗？胸腔积液能拔好吗？”我觉得这个问题有点偏激 ， 世间万物都没有确定性都有变数的 。 在以上重症情况下 ， 你该吃药就吃药 ， 该打针就打针 ， 如果用拔火罐作为辅助理疗的话肯定会有效果的 。 拔罐祛湿对于任何患者来说都只能起到缓解作用 ， 却没办法彻底解决湿气问题 。
拔火罐要分清内湿或外湿 。
拔罐疗法对于长期待在空调环境中、或经常在冷库冻库等环境中造成的外湿情况 ， 采用拔火罐确定效果不错 。 但是对于常吃生冷瓜果造成的内湿效果就很弱了 ， 所以要分清楚是外湿还是内湿、还有就是无论内湿还是外湿还是风寒侵入体内经络拔罐都只是缓解症状 ， 并不能彻底解决病根 ， 所以如果体内感觉湿气很重的话还可以吃一些祛湿的食物比如红豆、薏米、山药、茯苓等煮粥或煲汤食用都是祛湿利尿的食疗方法 。 这种双管齐下的方法是很可靠的 。
拔罐法 ， 只能治疗一些轻微的 ， 病情不太重的病症 。 而且适应症范围不大 ， 也不是万能的 。
体内湿气重怎样拔罐 经常会听到人谈有关湿气的话题 ， 因为湿气重能够对健康造成很多不利的影响 ， 头发爱出油、感觉身体沉重、还经常的生病等 ， 所祛湿气也成了生活中一项重要的“工作”了 。 那么祛湿气的方法有哪些呢?
生命在于运动 ， 运动能够帮助我们祛除身体的湿气 。 体内湿气比较严重的人基本都是平时饮食不清淡 ， 喜欢吃一些油腻刺激的食品 ， 而且缺乏运动的人 。 这些都造成身体代谢功能减退 ， 和内分泌失调 ， 体内多余的水分不能及时的排泄和蒸发 ， 长久的积聚 ， 就形成湿气 。 往往湿气越重的人就会越感觉身体疲劳 ， 越不爱动 。 每天可以适当的散散步 ， 或者慢跑等 ， 都能够帮助身体器官的运作 ， 加速血液循环和新陈代谢 ， 排出体内的湿气 。
祛除体内湿气还可以用中医按摩的方式 。 按摩身体中的脾俞穴 ， 每次按摩10-20分钟左右 ， 可以起到散除脾脏内的湿气的作用 ， 还有和胃健脾、利水化湿之效 。 还有委阳穴 ， 也有利水排尿的效果 ， 按摩此穴位也能帮助排出体内的湿气 。
体内湿气重也可以通过调整饮食祛除 。 可以适当多吃冬瓜 ， 冬瓜能够排水利尿 ， 帮助我们排出体内的湿气 。 可以清炒冬瓜或者喝冬瓜汤 ， 祛湿气的效果十分显著 。 山药沥湿而不伤肾 ， 平时也可以多吃 ， 帮助排出湿气 。
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