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生活知识|如何去除口臭的方法，消除口臭十个简单方法

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怎么除去口臭，有什么好的办法吗？ 有口臭不要太担心，希望我的经历能够帮助你

口臭很小就有，大约初中的时候吧 。 原来胃很热，口苦异味严重，有时很口粘，，后来去医院，医生开中药，说胃火，刚开始不太粘了，喝了没几天就没任何效果了，依然口腔异味、有时口苦 。 特别是睡觉时口水流很多，牙根也臭 。 没办法，每天刮舌头 。 哎 。
这口臭成了困扰我日常生活的一件尴尬事 。 从来不敢口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论，更不可能柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语……我都崩溃了，老是觉得低人一等 。 毕业了得找工作，我又一次不得不面对这个问题了 。

后来去咨询专家，说是肠壁和脏腑内血液中的毒素多了在作怪，建议我用中药世家的秘方--“庐山茶草堂”去口臭的中药茶，而且好多用户反映都很好，后来买了一个疗程的，也就是一个月的量 。 用“庐山茶草堂”去口臭中药茶开始1个星期也只觉得舒服，没看到特别明显效果.....奇迹在第2个星期发生了，口臭开始有明显的缓解，坚持用了一个月，后又巩固了一个月，口臭没有了，口气也清新了 。 身边的朋友也多了好多，现在找到了一份好工作呢 。 。 。
有什么办法可以快速有效的去除口臭 去除口臭小绝招：选择正确的刷牙方法、还可通过体外试验, 找出患者的主要病源、刺激唾液分泌或使用替代物 。 具体是
1、选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯 。 进行舌面清洁也是非常重要的 。 由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面 。


2、还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌 。 现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病 。


3、刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭 。
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道 。 调查显示，中国口臭患病率为27.5% 。 而在西方国家，则为50% 。 全球约有10%~65%的人曾患有口臭 。
扩展资料：
寻找病因
口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的 。 首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病、 消化系统疾病、 实质脏器损害(肝衰、 肾衰)及糖尿病性酮症、 尿毒症、 白血病、 维生素缺乏等 。
则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗 。 如有可能引起口臭的口腔疾病, 如未治疗的龋齿、 残根、 残冠、 不良修复体、 牙龈炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗,拔除无用的残根残冠、 去除不良修复体 。
 去除不正确的解剖结构、 治疗口腔粘膜病,对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗,再进行系统的牙周治疗和菌斑控制 。
【生活知识|如何去除口臭的方法，消除口臭十个简单方法】参考资料来源：




3如何去除口臭小绝招 如果口腔内的异味很难清除，不妨试试小妙招：勤刷牙、小苏打刷舌头、自制漱口液漱口、多喝水 。
1、勤刷牙 。 最好每顿饭后都刷牙，刷牙时可以在牙膏上加点芦荟胶，因为芦荟胶不仅具有抗炎功效，而且能杀灭口腔内的细菌、病毒等，有利于消除口腔异味 。

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