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母婴知识|匍匐前进多久会跪爬，不爬就走的宝宝不聪明吗

小知识


匍匐爬动作要领有哪些？属于正常现象， 有意识的加以引导就行了 。
注意观察是不是缺钙等 。
祝福宝宝健康快乐 。
军事训练有几种爬行方式?爬行的好处
“爬行”是复杂的运动发展过程，首先必须撑起头、胸，再来是绕圈而转、腹部贴地的拖曳而行、规律地摇动手与膝盖到匍匐前进，以至最后熟练地交替使用手与膝盖来爬行 。
好处1：训练肌力，促进粗细动作发展
粗动作(如翻身、坐、站、走)以及精细动作(如手指拿物)的完成，需要运用到不同的肌肉群 。 爬行可以强化躯干及相关肌肉，并且运用手眼协调促进粗细动作技巧，将来有助书写、阅读和运动技能 。
好处2：增加手眼协调，培养平衡感
爬行必须统合感官讯息和手、眼、脚配合，才能了解周遭环境和前进 。 这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感 。 幼儿也藉爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物，有助抽象概念的形成，将来有益数理学习 。
爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感，而手眼协调也有相同作用 。 除此之外，爬行会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进 。
好处3：累积生活经验、学习成长
藉由“爬”的过程，幼儿学习探索周遭环境，并学习避开障碍物 。 这些学习经验将化为好奇，并且勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信 。
匍匐前进黄金时机：8—9个月
匍匐前进两大阶段
一般来说，宝宝爬行大致上分为两个阶段，虫爬式以及狗爬式 。
虫爬式：通常，宝宝在8个月左右懂得自然的爬行 。 在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，爬行速度十分缓慢，看上去就像个小虫子 。
狗爬式：在9个月大时，宝宝的身体才能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，开始像小狗一样往前爬行 。
爬行运动的正确姿势在较为平旷、舒适的地方，放松身体 ，双腿弯曲，双手、双脚脚趾、双膝着地，脚趾轻微向前用力，身子略微前倾，四肢配合运动，速度不求快而求稳 。 运动时间无需过长，每星期一两次即可（注意保护膝盖） 。

爬行运动健身的好处：
1，爬行健身可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效 。
2，人体直立时，心脏要推动血液循环，就要克服血液的重力影响 。 而且人在直立运动时，下肢是主要活动器官，血液会更多地分配到下肢，心脏及其以上的器官血供减少 。 与此相比，爬行时由于心脏及其以上部位位置的降低，有利于全身的血液循环，对防治心血管疾病有积极作用 。
3，爬行时头部经常得以下垂，血流量增加，能有效地改善大脑的血液循环 。
扩展资料：

爬行健身的方法主要分跪爬(或叫手膝爬)和手足爬两种姿势 。 一般采用手足爬行锻炼的比较多，对膝关节的保护比较好 。
1，跪爬 。 是以两手和两膝着地，手膝交替依次爬行的方法 。 姿势：头抬起，五指分开着地，两臂与肩同宽，两膝着地，与肩同宽 。
2，手足爬 。 是以两手和两脚着地，手足交替依次爬行的方法 。 姿势：头抬起，五指分开着地，两臂与肩同宽，双足着地分开约一肩半宽，脚前掌着地，膝微屈 。
参考资料来源：

匍匐前进锻炼孩子什么能力有四种 。
1、侧身匍匐前进 。 在遮蔽物高约60厘米时采用 。 其要领：则枪的同时向右转身，左小臂着地，左大臂向前倾斜，左腿弯曲，右脚靠近臀部着地，右手持枪，用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移 。

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