【应该如何正确护理视力】 日常的食物当中， 我们可以多补充一些维生素， 对于我们身体的变化和养心养肝都是非常的好的， 那我们对于孩子出现了一些近视征兆的话， 可以多多从食物方面和视力方面用眼方面的时间来进行控制， 如何正确处理儿童视力的变化了， 今天小编就来跟大家分享一下， 儿童有近视的一些征兆应该如何正确护理视力 。
具体的解答如下;
1、多吃富含维生素B1的食物
如果缺乏维生素B1， 就会导致眼神经抵抗力的减弱， 从而使近视的概率大幅上升 。 因此， 多吃富含维生素B1的食物， 无疑对视力的恢复是有益处的 。 这类食物有很多， 如奶制品、蛋黄、胡萝卜、橘子、动物肝脏等等 。
2、定期检查视力
如果已经有了近视征兆， 就一定要定期带孩子去检查视力， 从而能够及时得以纠正 。 特别是6岁以前， 是矫正视力的最佳时期， 千万不要任其发展 。
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3、控制孩子的用眼时间
现在， 很多家庭都不缺电视、电脑、手机等电器或电子设备， 而这类产品是非常吸引孩子的， 他们在上面看动画片、玩游戏， 时间过得很快， 一不注意就会使眼睛疲劳 。 家长应控制好孩子看电视、玩游戏的时间， 一般以20分钟为宜 。
4、培养良好的用眼习惯
家长应给孩子培养好正确的用眼习惯， 如不要在光线不稳定， 或是太强、太弱的时候看书;走路、坐车的时候不要看书或手机;不管看什么都应保持一定的距离等等 。 习惯一旦形成是很难改变的， 所以， 父母应在孩子小的时候就培养好， 而不是等孩子的坏习惯养成了再去纠正 。
儿童定期的检查视力， 避免一些近视的情况是非常的重要的， 特别是6岁以前孩子的智力还在发育， 视力也是一样， 所以需要进行正确的护理， 特别是家里面电子产品较多的， 一定要控制孩子用眼时间培养良好的用眼习惯是非常重要的， 以上就是小编跟大家分享的家长如何互你儿童近视 。
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