那么要去除斑怎么做呢?首先要多补充维生素C类的食物 ， 我们可以买维生素C的泡腾片或者吃一些类似于柠檬这样的含维生素C多的水果 ， 多吃蔬菜也是一个方法
减少太阳的直射 ， 阳光的直射会导致黑色素的沉淀 ， 也会导致黑斑的产生 ， 我们出去的时候最好撑伞或者带一个帽子 ， 涂上防晒霜肯定也是必要的 ， 最好待在室内吧 。
多休息 ， 晚上十一点到一点是人体排毒的重要时期 ， 这时候能好好休息的话人体排毒就能很好进行 ， 那么身体内的毒素减少了 ， 皮肤相对来说比较好 ， 黑斑就比较看不出 。
用以下方法减淡斑 ， 比如使用白醋+水洗脸 ， 可以洗去脸上的油污 ， 并且有美白减少黑色素的作用 。 此外 ， 用黄瓜或者茄子皮敷脸也是对黑斑有一定的减淡效果的 。
推荐阅读
- 生活知识|大闸蟹如何清洗，买回来的螃蟹要用盐水泡多久
- 【高产】芋头怎么种高产
- 生活知识|顺产如何用力，顺产生孩子怎么用劲快
- 生活知识|雀斑如何祛除，身体上的雀斑怎么去除
- 生活知识|如何剥芒果，吃芒果怎么剥皮
- 生活知识|如何去脸上痘印，脸上粉刺痘印怎么去除最有效
- 生活知识|如何鉴别玉手镯，怎样鉴定玉手镯的真假
- 生活知识|如何去除嘴唇黑色素，唇周黑色素怎么去除小妙招
- 母婴知识|一般怀孕多久有胎动，怀孕4个月胎儿图片
- 母婴知识|新生儿胎皮多久脱完，小孩出生多久后脱完皮