豆类是夏季常吃的蔬菜 。 主要的烹调方法是炒猪肉豆、炒茄子豆和干豆 。 今天给大家介绍的懒豆 ， 不仅好吃 ， 而且营养丰富 。 最重要的是 ， 它很容易烹饪 。 它太长了 。 非常适合夏季烹饪 。 请站起来看看怎么做 。 配料：豆类、大蒜、小米椒、酱油、香醋、香油、食用油、盐具体操作流程如下 。 如下：
【豆子这样做，香脆可口，夏天又热又不能吃，好吃又好吃】1.选青豆 ， 把豆子洗干净去掉头尾两侧各2条2、将豆子切成小块3.锅里加少量水 ， 撒上少许盐、食用油和水煮沸后 ， 倒入豆子 ， 变白 。 4、煮到豆子破了 ， 把豆子放进去取出 ， 用冷开水冲洗干净 ， 沥干备用5.蒜瓣切成胡萝卜碎 ， 小米椒剁成小块 ， 放在同一个碗里 ， 锅里烧少量热油 ， 把热油倒入胡萝卜碎 ， 酱油 ， 轻木放入小米椒 。 加入大蒜、香油和盐 ， 搅拌均匀 。 6.将酱汁倒入沥干的豆子中 ， 搅拌均匀 。 7、装盘 ， 香脆可口的豆子就做好了凉拌豆角还是很好玩的 ， 夏天又热又不能吃 ， 好吃又好吃 。
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