自己在家听胎心多久听一次在怀孕四个月的时候 ， 就可以通过肚脐正中线附近来听取胎心的声音 。 而且 ， 随着胎儿逐渐长大 ， 听取胎心的位置也会随之变化 。 另外 ， 若是要在家里独自听取胎心 ， 是需要借助仪器的 ， 比如听诊器、胎语仪、胎心仪等设备 ， 可以选择家用型的 。
还有就是不同阶段的胎儿的胎心频率也是不同的 ， 所以 ， 家长在听取胎心的时候 ， 要根据胎儿的胎龄来判断所得的数据 ， 避免闹出乌龙事件 。 此外 ， 胎心的听取对胎儿是没有影响的 ， 家长不用担心 ， 但也不可过度频繁听取胎心 ， 以免对胎儿发育造成影响 。
这便是在家里如何听取胎心的举措 。 若是有想法的准妈妈准爸爸不妨可以多了解 ， 免得在医院和家里来回奔波 ， 对孕妇的身体而言 ， 也是一种负担 。 准妈妈准爸爸学会在家里听诊 ， 可以减去不少麻烦 ， 自己也比较安心 。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量 ， 摄取和平常一样的量 。 这个时期很重要的是 ， 要摄取优质的蛋白质和钙等营养 。 另外 ， 为了缓解孕吐 ， 多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助 。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡 。 多出来的热量 ， 相当于半碗米饭；重要的是 ， 食物中的营养素要平均 ， 这样才是出色的饮食 。 蛋白质的摄取需要增加到75公克 ， 要每天都很注意地去摄取 。 蛋白质从孕早期到后期都必须摄取 ， 因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质 ， 如果是素食者 ， 一定要想办法补充 。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时 ， 消化变差 ， 可以吃能引起食欲的食物 ， 但不要一次吃太多 ， 少量多餐比较好 。 特别是早上起床前或空腹的时候 ， 孕吐会更严重 ， 所以不要有空腹的状态 ， 吃一些简单的饼干或吐司 。 怕闻到食物的味道 ， 不敢靠近食物时 ， 冷的食物比热的食物味道少 ， 比较容易入口 。 以清淡和酸的食物为主 ， 冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等 ， 即使孕吐严重 ， 也能没有负担地吃下去 。 如果水喝太多 ， 胃肠机能会变弱 ， 孕吐会更严重 ， 所以最好喝少量的冰水 ， 或用一点冰来解渴 。
在家胎心多久听一次好一般用家用胎心仪都是选择宝宝没有胎动的时候 ， 如果没有什么异常情况可以3天左右听一次 ， 如果是高龄孕妈、之前有过流产 ， 差不多就1-2天听一次 ， 具体情况因人而异 。 如有情况听医生安排 。
【家用胎心仪】可以每天用胎心仪听胎心吗？孕妇在怀孕期间总归是要随时注意小心翼翼的 ， 尤其是对于经常的流产的人来说 ， 孕妇体内胎儿的一点点的小小动静都会让她们担心不已 ， 针对于孕妇在怀孕期间常出现的停孕现象 ， 有一台家用胎心仪是再好不过了 ， 那么家用胎心仪多久听一次呢？
家用胎心仪多久听一次
孕妇可以从12周开始使用胎心仪 ， 这是由于胎儿还没有胎动 ， 所以最好每天使用1次多普勒胎心仪 。 到了孕中期 ， 胎儿有了胎动 ， 妈妈可以结合胎动来 ， 如果胎动较为规律也可以两三天使用一次胎心仪 。
等到了孕晚期 ， 这时胎儿比较大了 ， 孕妇容易出现脐带绕颈 ， 呼气窘迫 ， 胎儿宫内缺氧等状况 ， 最好可以每天使用2-3次胎心仪 ， 或者在感觉不舒服的时候随时使用胎心仪 。
家用胎心仪有辐射吗
胎心仪是应用超声原理达到收集胎儿的心跳信息的目的 ， 并不向外发射任何辐射信号没有任何辐射 。 现在提倡更加科学的胎儿家庭监护 ， 其主要内容就是利用胎心仪每天早、中、晚三次 ， 每次2～3分钟 ， 监测胎心率是否在正常范围：120～160跳/分钟以内 ， 就可以了解到胎儿的健康情况 。
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