如何计算排卵期呢？ 想要知道自己的排卵，可以使用排卵试纸，现在的萝卜试纸比较多备孕的女性使用，使用方法超简单，可以帮助我们确定自己的排卵日 。 。 还有什么不明白的可以接着问
如何正确的确定排卵期？ 有规律的月经周期，就提示排卵的可能性比较大 。 一般对于28天的月经周期来说，排卵期是在14天左右 。 实际上，通过对自己身体的观察也可以了解一些排卵信息，如分泌物的变化，月经过后分泌物比较少，随着卵的长大，分泌物会增加，它会变得很稀薄，拉丝度比较长，这个时间段就提示有排卵了 。 还有个别敏感体质的女性，在月经中期会感到左下腹，或右下腹轻微的疼痛，即排卵痛 。 如果想要获取更准确的信息，可以去医院通过监测排卵来实现，如监测排卵的试纸条，测量基础体温，在卵泡期，体温比较低，排卵以后由于黄体酮的作用，体温会升高0.2～0.4度 。 在体温升高之前，下降期这个时间段就是排卵期 。 此外，抽血和观察内膜，都可以准确找到自己的排卵期 。
都是如何确定排卵日的？ 一般来说如果有正常规律的月经的话，排卵期是在下次来月经前的14天，你通过可以测基础体温来监测，排卵期具体的时间，还有一个比较方便的方法，就是可以买测排卵的试纸，这样子的话，这个方法比较方便，也可以去医院那几天做一个B超监测，看看卵泡的发育程度，你就可以知道了
如何确定排卵日有什么方法？ 个卵子就是一颗种子 。 排卵期，你要生娃要赶上它，你不想生娃要避开它！
育龄期女性的卵巢，在每一个月经周期中，一般会有一个卵泡发育，到卵泡成熟时排出卵子，排卵后形成黄体，如果受孕，你就生娃做妈；如果没有受孕，14天后黄体萎缩，月经来潮 。
看懂下面这张图，算准排卵期就很容易啦！
卵子排出的日子，叫做“排卵日” 。 如果你月经规律，排卵日一般在下次月经来前的14天左右 。
卵子排出后在输卵管内可以存活1-2天，在这里与精子相会受精 。 精子呢，在女子的生殖道内可存活2-3天，最长5天 。 因此，在卵子排出的前5天和后2-3天里啪啪，受孕的几率会比较高 。 因此，我们把排卵前后的10天时间称为“排卵期”，又称“易受孕期”，而这段时间以外的日子称为“安全期” 。
这个按月经周期推算排卵期的方法叫做推算法
你若要备孕生娃，最好在排卵期适当增加啪啪频率，比如2天一次，这样命中率就会高一些 。 而在安全期同房，中奖的几率就要低得多，而且啪啪的时间离排卵期越远，中奖几率越低——这被称为“安全期避孕” 。
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