对于一个活得通透豁达的人来说，睡前所有的烦恼，醒过来还是会有，但一切终会过去，与其忐忑到无法入睡，不如先睡个畅快，再积极面对，这是最简单的快乐之源 。
宋代大词人苏轼，一生屡遭贬谪，仕途坎坷，但他走到哪里，就在哪里安居乐业，好好吃饭，好好睡觉 。 万一睡不着，不是起床看星星，就是看月亮，绝不辜负了良辰美景 。
比如，传奇的承天寺夜游，苏轼本来解衣要睡了，看着月色皎洁，就跑去找好友张怀民，两人在月光下散步闲聊，尽兴而归 。
后来，苏轼回到京城做官，仍保留了一个小习惯：每日早起，梳头，着好衣冠，再和衣小睡一刻 。 他说这种小睡的滋味之美，无可比拟 。
若非有一颗平和之心，哪里能够做到想睡就睡呢？
04
平和之人，做自己的英雄，活成了别人眼中的风景 。
人们总是习惯于眼睛向外看，看远处的风景，看别人的精彩 。 却唯独忘记了看自己，也因此，不敢做自己 。
漫画家蔡志忠曾写过一篇文章《做自己的英雄》，他写道：“我每年有360天都在工作，每天工作16到18个小时，但我的一生里，都在做喜乐、最享受的事情 。 ”
那是因为，在他4岁时，爸爸送他一块小黑板，并教他写字 。 而他，从那时起，就爱上了读书、写字、画画，并立下一个志愿，只要不死就画一辈子 。
靠着这份痴迷和专注，让他成为了知名的漫画家，成为了别人眼中靓丽的风景 。
其实，每个人都可以走自己的路，活出自己最精彩的模样 。
如同漫画家蔡志忠一样，心中很是淡定，不管成名与否，就是将自己心中所爱一直坚持到底 。
平和的人，原来是最有力量的人 。
05
结束语：
作家马德说：“平和，实际上是一个人的内心，从狭小走向辽阔，从狂乱走向沉静，从复杂走向简单，能容，能忍，能让，能原谅 。 ”
所以，在年过五十岁之后，让自己做一个平和的人吧，你会发现这个世界很可爱，值得去爱 。
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