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健康知识|尿素氮高怎么回事，人体尿素氮高是咋回事

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尿素氮 。 偏高是怎么回事儿？ 你清淡饮食一周复查看看， 饮食对尿素氮的影响比较大的
体检发现尿素氮偏高是怎么回事呢?是肾病吗? 尿素氮高的日常生活应该注意饮食， 具体注意事项如下：
【健康知识|尿素氮高怎么回事，人体尿素氮高是咋回事】1、限制嘌呤摄入， 少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等；
2、减少食物总热量 。 节制饮食， 防止过胖；
3、碳水化合物可促进尿酸排出， 宜多吃米、面和谷类食物；
4、保持充足的维生素 B 和维生素 C， 多吃绿叶蔬菜， 多吃柑桔、苹果；
5、适当限制蛋白质的摄入 。 每日 1 杯牛奶， 1 个鸡蛋， 2 两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要；
6、脂肪能抑制尿酸排出， 应少吃， 尤其是动物性脂肪；
7、每天大量饮水 2000-3000 毫升， 增加尿量， 促进尿酸排出；
8、不宜使用抑制尿酸排出的药物， 如某些降压药、利尿药、水杨酸类等药物；如果和家人或朋友聚餐， 多吃了肉类、海鲜， 回家后及时服用碳酸氢钠， 可以防止或减轻发作；
9、避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素；
10、多吃碱性食物， 如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打 饼干等， 必要时可服用碳酸氢钠， 碱化尿液， 防止尿路结石；多吃粗粮和薯类 饮食上：多吃红色的食物， 我们熟知的枸杞子、樱桃、草莓、石榴南瓜、胡萝卜 等食物都是有较好的抗氧化性， 都是对心血管有益的食物， 长期吃；
11、忌酒， 尤其是啤酒， 因为酒精容易使体内乳酸堆积， 诱发痛风 。
尿素氮高代表身体的肾有问题， 需要到医院进一步检查确认 。
扩展资料
尿素氮偏高：尿素氮和血肌酐同是肾功能的两个最重要的指标， 尿素氮数值的高与低反映着肾脏功能的好与坏 。 尿素氮数值高于正常值即是尿素氮偏高 。
正常成人空腹尿素氮为3．2-7.1mmol/L(9-20mg/d1) 。 各种肾实质性病变， 如肾小球肾炎、间质性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾内占位性和破坏性病变均可使血尿素氮增高 。 多肾外因素也可引起血尿素氮升高， 如能排除肾外因素， 尿素氮为21.4mmol/L(60mg/d1)即为尿毒症诊断指标之一 。

尿素氮高原因：
一：肾性偏高见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化症、先天性多囊肾和肾肿瘤等引起的肾功能障碍 。
二：肾前性偏高见于充血性心力衰竭、重度烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等 。
三：肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力 。 所以， 为明确病因， 最好跟医生咨询过后再决定治疗手段 。
参考资料：

尿素氮高怎么回事 尿素氮高的日常生活应该注意饮食， 具体注意事项如下：
1、限制嘌呤的摄入量， 少吃内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等 。
2、减少食物的总热量 。 节制饮食， 防止超重 。
3、碳水化合物可以促进尿酸的排泄， 所以我们应该多吃大米、面粉和谷类食品 。
4、保持充足的维生素B和维生素C， 多吃绿叶蔬菜， 多吃橘子和苹果 。
5、蛋白质的摄入量应该是有限的 。 一杯牛奶、一个鸡蛋和两对瘦肉精基本可以满足人体对蛋白质的需求 。
6、脂肪能抑制尿酸排泄， 应少吃， 尤其是动物脂肪 。
7、每天多喝水2000－3000毫升， 增加尿量， 促进尿酸排泄 。
8、不能使用抑制尿酸排泄的药物， 如一些抗高血压药物 。

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