自来水放多久就不能喝了大家都知道日常生活中多喝开水有益健康,可水怎么烧,开水怎么喝,还有不少讲究 。 水烧开可把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物 。 当水温达到90℃时,卤代烃含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超过国家标准2倍;水温刚达到100℃时,卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克;如果继续沸腾3分钟,这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克,达到饮用标准 。 因此,烧开水以沸腾3分钟左右为最佳 。 有人为了节水,常把喝剩的开水重新加热,这是不好的习惯 。 因为反复烧开水会造成水的老化,不但会使其中对人体有益的矿物质丧失,还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等 。 亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能,致使组织缺氧,人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状,严重的还能引起缺氧,甚至可能诱发癌症 。 早晨起床后喝杯凉白开,有益健康 。 很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝 。 这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻 。 可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝 。 此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完 。 凉白开放置超过3天最好不再饮用 。
水壶中的水放多久还能喝别喝!!!
要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水 。 新鲜开水,不但无菌,还含有人体所需的十几种矿物质 。 但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有了各种矿物质,而且还可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等 。 由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见 。
补充一些饮水时的知识吧
1、 忌饮生水 。 水未煮沸,常有不洁杂质存在,容易导致疾病 。
2、 忌一次性暴饮 。 暴饮易带来消化系统疾病 。
3、 忌饮有水垢的水 。 水垢的主要成分是碳酸钙、重金属元素及致癌物等,对人体健康非常有害 。
4、 忌饮反复煮沸过的开水 。 沸腾时间过长,开水中的钙、镁等离子大大增加,经常饮用易导致肾结石 。
5、 忌饮蒸饭、蒸肉后的“下脚水”,这种水含有致癌物质 。
6、 忌饮装瓶多日的开水 。
7、 忌饮隔夜的开水或煮沸的残留开水 。
8、 忌饮未经煮沸即半生不熟的水 。
凉开水放多久就不能喝了?自来水接出来后就会成为死水,如果放在平房里的大缸里低温保存的话可以存放一个礼拜,如果在家中常温封闭式暖水壶的话最佳使用时间是24小时内,超过24小时水会变质,不建议饮用 。
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