数据调查显示：18%的女性丰胸都尝试过胸部按摩 ， 但是按摩一定要注意正确的按摩方法 ， 不正确的按摩方法只会让胸部越来越小 。 正确的丰胸按摩手法：四个手指并拢 ， 拇指分开 ， 两手握住两侧RF ， 从外侧向中心顺着乳腺管的方向 ， 打圈按摩 。 如果是胸部有向外的 ， 在按摩的同时向中间推 。 如果是下垂的 ， 则同时向上推 。 注意不要太用力 ， 一般15至20分钟 ， 感觉微涨热即可 。 按摩的时候补充营养成分也是很重要的 。 营养加按摩是直接、有效的丰胸方法 ， 也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一 。 很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收!
经济条件允许的情况下 ， 可以选择一些丰胸产品配上丰胸按摩 ， 可以达到事半功陪的效果!
安全正规的丰胸产品
产品是否正规
根据化妆品卫生监督条例等相关法规规定 ， 生产丰胸这类特殊用途的化妆品 ， 必须经有国家药监局批准 ， 只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下取得批准文号(即“特字号”)后方可生产 。 为了方便消费者查询和监督 ， 药监局在其官方网站上公布了所有合格有资质的丰胸产品 。
鉴于很多姐妹不清楚如何查询产品是否有真的特字号批文 ， 下面我给大家用文章内的内容举例说明：
国妆特字的化妆品包括成分都是严格按照国家规定 ， 经过国家安全部门检测合格后 ， 才颁发的证件 ， 所以更加安全 ， 有效!很多国际知名大牌都无可比拟!
丰胸过程保持愉悦心情
在丰胸中或者平常生活中 ， 经常肝气郁结 ， 生气、时间久了 ， 容易导致得乳腺疾病的 ， 比如增生 ， 纤维瘤 ， 硬块等 ， 所以如果你的乳腺都堵塞了 ， 不畅通 ， 营养都到达不了胸部 ， 胸部自然小的
坚持运动
我们都知道 ， 坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪 ， 塑造完美的曲线 ， 但其实运动还有丰胸的作用 。
做法:身体自然站立 ， 抬头挺胸 ， 将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中 ， 手臂伸直平举于胸前 ， 与肩平行 ， 然后双臂向左右两侧水平拉开 ， 直至呈180度 ， 再回到原来的姿势 ， 重复动作5次 。
功效:健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主 ， 可以锻炼前胸部分的肌肉线条 ， 使乳房坚挺结实 。
我胸小怎么办啊 据我亲身实践所知 ， 丰胸食物只能起到丰胸的辅助作用 ， 要想丰胸效果比较好 ， 建议配合使用一些专业的丰胸产品！
避开食谱中脂肪含量太高的 ， 主要找一些含胶原蛋白比较多的 ， 配合适当的运动 ， 能够坚持的话 ， 会有一定效果 。
女朋友胸小怎么办呢 女人乳房很小怎么办
特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,还要补充锌,铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会. 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房 ， 方便有效 。 1.直推乳房
2.侧推乳房3.热敷按摩乳房
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方 。 参加体育锻炼 ， 尤其注意锻炼胸部肌肉 ， 使胸大肌发达 ， 促进乳房丰满 。 平时注意站立和行走姿势 ， 经常保持挺胸收腹 ， 以利乳房发育 ， 参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
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