怀孕22周时的胎儿样子以及注意事项？怀孕以后 ， 在与肚子里的胎宝宝朝夕相处了22周也就是150多天后 ， 孕妈们都会很好奇宝宝在肚子里是什么样的 ， 因为这个时候 ， 胎动也已经明显了 ， 更是让孕妈感觉这么一个小生命在自己肚子里成长 ， 是非常神奇的一件事情 ， 那么今天我们就来了解下 ， 22周的胎儿在妈妈肚子里有多大 ， 是什么样的 。
孕22周的胎儿有多大？
由于每个胎儿受生长环境 ， 营养等的影响 ， 发育也都是会有所不同的 ， 但是大部分胎儿在22周的时候身长大概在25-30厘米左右 ， 体重450-500克上下 ， 大小差不多也就一个台湾青芒那么大吧 。
【母婴知识|怀孕22周胎儿有多大，22周胎儿像什么一样大】这个阶段的胎儿发育迅速 ， 主要体现在骨骼方面 ， 骨骼生长的更为结实了 ， 头发变长了 ， 眉毛还有睫毛也长出来了 。 眼睑开始有了合闭的动作 ， 脸型五官更清晰了 。 皮脂腺开始分泌 ， 皮肤的表面长出了白色的胎脂 ， 不过全身还是皱巴巴的 ， 就像一个缩小版的''小老头 。
这个月开始胎儿进入''胎动期''在妈妈肚子里会有频繁的胎动并且变化姿势 。 眼、口、手都开始有了比较明显的动作 ， 这时的胎儿已经开始呼吸 ， 有吞咽的功能了 ， 不过这时胎儿如果早产 ， 是无法存活的 。
孕22周孕妈的身体变化
1. 这个月开始 ， 孕妈外表看起来已经孕味十 足了 ， 肚子越来越凸起 ， 腹部给脊椎带来的压力也越来越重 ， 行动逐渐变得吃力起来 。 而因为子宫变大 ， 上升到了肚脐上的高度 ， 所以内脏 ， 肠胃受到挤压 ， 孕妈会出现胃胀气、便秘的现象 。
2. 这时乳房的外形看起来相当饱满 ， 而且挤压乳房的时候还有初乳流出的现象 ， 这是乳房正在未即将出生的宝宝在做着准备 ， 所以孕妈在这时应该多按摩乳房 ， 增加皮肤弹性 ， 为将来的哺乳提前做准备 ， 避免乳头容易发生皲裂 。
孕22周的注意事项
① 注意出行安全：这个月相对胎儿来说是比较稳定的安全期 ， 但是因为孕妈肚子变大凸出以后 ， 身体的重心改变 ， 走路可以会不稳 ， 而且身体会很容易感到疲倦 ， 还有腰酸背痛的症状 ， 所以在出行的时候要多加注意安全 。
② 饮食注意：除了要继续保持均衡摄入各种营养外 ， 孕中期是胎儿骨骼发育的重要阶段 ， 所以还要特别注意钙、铁和蛋白质粉补充 ， 同时为了防止腿脚水肿 ， 还要控制盐分的摄入 。
③ 防止便秘、胀气：这个阶段由于肠胃受到子宫的挤压 ， 消化系统受到了影响 ， 因此孕妈会出现便秘还有胀气的困扰 ， 所以要注意多吃富含纤维的蔬菜、水果 ， 还可以多喝一些有利于排便和通气的饮品 ， 比如牛奶、果汁、益生菌泡的水等 。 还要进行适当的运动 ， 促进肠胃的蠕动 ， 有助于消化 。
④ 性生活要注意：孕中期夫妻虽然可以同房 ， 但是还是要注意同房次数和频率不要太快 ， 同房过程当中动作要轻柔 ， 并且要注意不可以压迫到孕妈肚子 ， 以免胎儿受伤 。 如果在同房的过程当中 ， 孕妈发现有宫缩厉害 ， 腹痛的情况 ， 一定要立即停止观察 ， 如果有阴道出血的状况 ， 一定要及时就医 。
⑤ 及时产检：除了常规的检查之外 ， 这个月有几项非常重要的孕检项目 ， 有糖尿病筛查、四维彩超大排畸等 ， 主要目的是为了排查孕妈是否患有妊娠糖尿病 ， 还有查看胎儿是否存在有身体上的畸形 ， 比如五官、手脚、心脏、大脑等 。
孕中期开始 ， 孕妈腹部隆起明显 ， 行动会开始不方便 ， 非常容易疲劳 ， 所以丈夫要多留心孕妈的出行状态 ， 并且可以和孕妈一起记录宝宝的胎心和胎动的情况 ， 还可以给肚子里的胎儿进行胎教的 ， 促进胎儿脑神经的发育 。
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