猕猴桃是热性还是凉性，你能分出凉性热性吗

【猕猴桃是热性还是凉性，你能分出凉性热性吗】当夏天到来时，水果摊上有各种各样的水果。吃水果也是一种学习。你能分辨出哪些是热的，哪些是凉的吗？一起看看吧！

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从科学的角度来看，水果有热有冷，多吃、少吃、什么时候吃很重要。水果可以分为凉的和热的，它们之间的是中性的。
凉性水果
凉果指的是凉果。夏天雨水很多，夏天有很多果汁，也很冷很凉，比如西瓜等瓜类。凉果有燥热的功效，但不宜多吃，否则对身体有害。尤其是女生在月经期间，更应该少吃。

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比如：西瓜、哈密瓜、甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、猕猴桃、圣女果都是很酷的水果。
热性水果
热果是指性温的水果。这些水果多生长在热带和亚热带，大部分都是甜的。冷的人可以多吃一些温热的水果，但都要适量！

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比如：荔枝、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、椰子等。都是热水果。
中性水果
中性水果最有营养，适合各种人群。

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比如：苹果、桃子、菠萝、杏子、百香果、木瓜等等都是中性水果。