敏感皮肤可以修复好吗，皮肤科医生教你修复敏感肌

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最近接诊了几个痘痘患者，发现这些患者都有一个共同点，那就是皮肤属于敏感皮肤类型，那么如何让皮肤不那么敏感，变成正常皮肤类型呢？跟大家分享一下敏感皮肤到正常皮肤的注意点！
1.避免过度清洁。
首先，敏感皮肤本身的皮肤屏障很弱，尽量避免去角质。过度去角质会彻底去除已经快没了的角质，同时会加重你敏感肌肤的症状。
2.修复灵敏度
生活中不要使用皂基洗面奶，尽量使用温和无刺激的氨基酸洗面奶，在选择护肤品时多注意产品成分。一般建议选择天然植物的护肤品。

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3:滋润保湿
皮肤需要水分，如果你的皮肤屏障受损，水分就无法锁住。每天给皮肤提供一个湿润的环境是很有必要的。如果只是轻中度敏感肌，皮肤还是有一定修复能力的。可以用化妆棉或者水乳湿敷，保湿效果更好。但是，建议使用不含酒精和果酸等敏感成分的放心产品。

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4:防晒
防晒对任何皮肤都很重要，尤其是敏感皮肤。如果防晒做得不好，你的皮肤不仅会像敏感肌一样简单，还会晒伤甚至大面积脱皮。出门一定要涂防晒霜。如果你对多种防晒霜过敏，那么物理防晒霜、帽子、太阳镜和雨伞都是可选的。
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