吃生洋葱有哪些好处和坏处
生吃洋葱的功效与作用葱味甘性平 ， 洋葱具有散风寒、刺激肠胃分泌消化液、增进食欲、降血压、降血糖的提神功效 。
洋葱还含有大蒜素等植物霉素 ， 并具有很强的杀菌能力 。
一般来说 ， 如果胃正常 ， 你可以和酱油沙拉一起生吃 。
生吃洋葱可预防糖尿病、降低血液粘度、抗癌、延缓衰老、消除痤疮、抑制痤疮、保护心脏、排毒、预防高胆固醇血症、抗哮喘、分解脂肪肝 。
然而 ， 胃不好的人应该少吃点 。
生吃洋葱会刺激胃并引起胃痛 。
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吃生洋葱有哪些好处和坏处【吃生洋葱有哪些好处和坏处】吃生洋葱 ， 有消炎的作用 ， 可以预防和治疗肠道炎症 ， 也有降血脂的效果 。可以补充营养元素 ， 矿物质维生素 。对身体健康是有益处的 。可以软化血管 ， 对心血管、脑血管的健康都是有益处的 。还有防癌的作用 。但是吃生洋葱容易刺激胃 ， 可能会引起胃痛 ， 胃病的人要慎用 。
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