停止吸烟肺会变干净吗，停止吸烟肺会变干净吗

香烟对人体危害很大。如果长期吸烟，会在肺部留下更多的黑色物质。戒烟后肺部会变干净吗？

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停止吸烟肺会变干净吗不会像以前那样干净了。
正常情况下，肺部多肉呈粉红色，而香烟中含有较多的煤焦油、尼古丁等有害物质，长期吸烟时会沉积在肺部，从而形成黑色物质沉积。戒烟后，只能减少黑色物质的进一步沉积，但不能很好地改善形成的黑色物质，所以戒烟后，肺部一般不会变得像以前那样干净。

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在戒烟第几天开始排烟毒 .大约3-7天
戒烟后，人体会有一个适应的过程。一般1小时后会开始感觉到戒断症状， 2小时后会明显感觉到头晕、头痛、注意力不集中等不舒服反应。戒烟12小时后，身体会自动清除体内有害物质。这个时候可能会伴随烦躁不安的症状，这是正常的情况。一般戒烟3-7天后，有害物质的清除达到高峰。这时戒断症状最明显，然后症状会逐渐开始缓解。
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如何快速清除肺部的烟雾建议养成健康的生活和饮食习惯。
想要快速了解肺部的烟毒，需要在戒烟后养成健康的生活和饮食习惯。可以多喝温水，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，多到户外锻炼，多呼吸新鲜空气，不要吸入二手烟。如果同时患有慢性呼吸道炎症，需要远离过敏原的刺激，如花粉、宠物毛发、冷热空气等。如果症状严重，最好及时去医院。