肝阳上亢最快治疗方法,开四关防治肝阳上亢型高血压
中医认为“百病在头” 。五行中,春属木,对应人体肝脏 。可通过调肝泄,喜调郁,调节全身气血循环 。肝气郁结不能向外发散,就会影响其生理功能,人体气血就会发生紊乱,容易诱发各种心脑血管疾病 。现代医学也发现,春天的气候变化容易使人的血压升高而出现头晕、头痛、失眠等症状 。
高血压是一种心血管综合征,主要表现为动脉血压升高 。它的发展容易导致心、脑、肾等器官的器质性病变和功能损害,致残率和死亡率高,会给家庭和社会造成很大的负担 。
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研究表明,近50年来,我国高血压患病率呈上升趋势 。在日常生活中,很多人对自己的血压在标准范围内感到非常放心 。但事实上,当血压在标准范围内时,中风并不少见 。血压高不高取决于个体的身体状况,不能完全按照统一的高血压来分类 。如果正常血压低,当收缩压达到120mmHg时,也是高血压,不容忽视 。
如果经常对血管施加很大的压力,就会损伤动脉壁 。如果这种情况放任多年,也是动脉粥样硬化不断发展的时候,发现情况不妙 。动脉硬化是一种容易引起缺血性心脏病和脑血管疾病的疾病 。动脉硬化突然发作导致猝死并不少见,所以高血压也被称为“沉默的杀手” 。
高血压属于中医学中“眩晕”、“头痛”等范畴,以肝肾阴虚、肝阳上亢为主要病机 。据统计,肝阳上亢是中医最常见的高血压辨证类型,主要表现为头晕、头痛、烦躁、口苦、口渴、脉弦等症状 。
103010曰:“合谷、太冲各二分,名四关,可广开” 。指出四关即双侧合谷、太冲穴 。合谷是手阳明经的本穴,属于气血偏盛的阳明经,具有益气活血等功效 。
比如《针灸穴名解》说:“合谷穴性:可退热散风,清肺气,降胃肠” 。因此,刺激合谷穴可调和气血、通经活络、行气开窍、镇静安神 。对疼痛、精神疾病和热证有很好的疗效 。太穴是足厥阴肝经的本穴,属于少气多血的厥阴经,有补血调经的倾向 。
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《针灸学》意味着太冲有“疏通经络,特别是清血、凉血、固血”的功德 。刺激太冲穴,可激发肝经元气,调节气机正常升降,使机体正常生成、运行、分配气血津液 。
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合谷与太冲相合,但疏肝理气,调和气血,使肝亢盛的杨灿得到平复,气血失衡得以通经,从而降低血压,缓解头晕头痛等多动症状 。
在日常生活中,高血压的防治还应做到以下几点:
保持心情的舒畅愉悦 。《经穴性赋血门》记载“百病由气生,怒生气” 。保持心态平和,肝气顺畅 。
【肝阳上亢最快治疗方法,开四关防治肝阳上亢型高血压】进行适量的户外运动 。春天万物生发,可以选择慢跑、太极拳等舒缓运动,可以帮助身体吐旧换新,调理气血,舒缓心情 。
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