产前抑郁症有什么表现，产前抑郁症有哪些表现
产前抑郁症的先兆表现因人而异 ， 每个人的特点也不同 ， 所以一般有七种主要表现：
第一个就是一切都很无聊很无聊 。
二是感到压抑、难过和空虚 。
第三 ， 注意力难以集中 。
第四 ， 极度烦躁 ， 易怒 ， 或频繁哭闹 。
第五是睡眠困难或睡眠过度 。
第六种是过渡性或不间断疲劳 ， 但没有贫血或其他原因 。
第七 ， 总是想吃 ， 或者根本不想吃 ， 胃口变化很大 。
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产后抑郁症怎样预防？
产后抑郁症是一种发病率较高的抑郁症 ， 但产后抑郁症的就诊率往往较低 ， 大多数产后抑郁症往往以家庭纠纷的形式发生 。
【产前抑郁症有什么表现，产前抑郁症有哪些表现】预防产后抑郁 ， 首先要在怀孕前做好计划 ， 提前了解怀孕和分娩的相关知识 ， 家庭成员要多关注孕妇 ， 调整家庭关系 。怀孕期间 ， 孕妇要减少自身压力 ， 降低生活期望值 ， 保持快乐心态 ， 轻松怀孕 ， 这些都是预防产后抑郁的有效方法 。
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