epa的作用与功效，DHA与EPA对脑发育的富作用
【epa的作用与功效，DHA与EPA对脑发育的富作用】【文献解读】
有限公司)和环境保护局是提高生活质量的必需营养素，它们通过细胞膜发挥作用二十二碳六烯酸已被证明对出生前和出生后的大脑发育有非常积极的影响环境保护局则对行为和情绪更有影响二十二碳六烯酸和环境保护局都会产生神经保护代谢物 。2007年9月，发表在期刊《TheJournalofAlternativeandComplementaryMedicine》 的一篇文章中，作者详述了有限公司)和环境保护局对认知、行为和情绪的作用与影响 。
文章插图
在双盲、随机、对照试验中，DHA和环境保护局的联合应用已被证明有益于注意力缺陷多动障碍、阅读障碍和攻击性等症状 。在情感性障碍方面，证实了对严重抑郁障碍和双相情感障碍的益处，使得精神分裂症症状得到一定的改善 。认知功能减退和轻度认知障碍与组织中二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸水平降低相关，补充有限公司)与环境保护局以后认知功能得到了相应的改善 。
文章中也指出了二十二碳六烯酸/二十碳五烯酸与磷脂相结合的补充，进一步的细胞膜协同作用可以通过添加脂溶性抗氧化剂，如虾青素等来实现，利用这种协同作用有望治愈大脑功能失调的问题 。
【文献节选】
-3脂肪酸二十二碳六烯酸(二十二碳六烯酸)和二十碳五烯酸(环保局)是直分子、有条件的必需营养素，可提高生活质量并降低过早死亡的风险 。它们仅通过细胞膜发挥作用，在细胞膜中它们被磷脂分子锚定 。二十二碳六烯酸被证明对出生前和出生后的大脑发育至关重要，而二十碳五烯酸似乎对行为和情绪更有影响 。二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸都产生神经保护代谢物 。在双盲、随机、对照试验中，二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸的组合已被证明对注意力缺陷/多动障碍、自闭症、运动障碍、阅读障碍和攻击性有益 。对于情感障碍，荟萃分析证实对重性抑郁障碍(MDD)和双相情感障碍有益处，对精神分裂症有希望的结果，对边缘型人格障碍有初步益处 。认知能力加速下降和轻度认知障碍与组织中二十二碳六烯酸/二十碳五烯酸水平降低相关，补充二十二碳六烯酸/二十碳五烯酸可以改善认知功能 。
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