柠檬美容护肤小窍门，给大家的50条护肤小建议

对于很多女生来说，变漂亮不是一朝一夕的事情，而是我们日常生活中的一个小习惯。
和很多女明星一样，完美的脸蛋和魔鬼般的身材都是日常生活中一些小技巧不可或缺的，比如敷面膜的时候拉伸浴室，洗的时候扭腰，这样才能保持身材。

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看了这么多百变美女的案例，发现她们都有一个共同点，那就是都需要克制。
2020年即将过去。如何快速提升面值？
今天我给大家50个让女生变漂亮的小技巧。如果你坚持平凡，你就能拥有一种难忘的魅力。
看看能不能坚持住几个。

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1.运动，早睡，戒糖，防晒，多喝水，你比大多数人都漂亮；
2.糖是万恶之源，糖化和光老化是皮肤老化的两大元凶；
3.对于大多数皮肤来说，晚上使用一次洁面产品就足够了，洁面产品在脸上停留30s就足够了；
4.早上尽量用温水洗脸，不要相信冷热交替会刺激皮肤；
5.晴天和阴天，冬天和夏天，室内和室外，请坚持防晒【软防晒(涂抹防晒霜)和硬防晒(带伞)】。我坚信抗衰老从防晒开始；

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6.购买前要看好评价(适合自己的肤质和预算)，只买自己真正需要的，用完再买下一阶段，买预算范围内最好的产品；
7.大部分防晒霜也要卸妆；
8.不知道什么适合自己，是粉底液还是精华液，请买样品；
9.学会阅读作文分析表；
10.仅靠技巧减肥没有捷径，自律的生活不仅是控制体重的方法；

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11.我们的身体不需要“排毒”:排毒是个伪概念，所谓的“排毒产品”大多是智商税；
12.家里一定要备好一次性手套，做好口罩；
13.洁面后，用毛巾吸水，不要用力揉搓；
14.面膜不能天天敷，即使钱再多。
15.睡前涂上厚厚的护手霜和唇膜；

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16.vc可以在白天应用，但是请保护好自己，不要晒太阳，晚上也不需要关灯。
17.每天充足的睡眠比任何护肤品和保健品都有效。
18.请正确对待医美和护肤，医美不是整容；

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19.每年留点钱做基础护肤，用于医疗美容；
20.不要迷信快速美白祛斑产品。护肤是一个需要坚持的过程。那些见效快的产品很可能含有激素或重金属，可能会让你看起来很糟糕。
21.护肤品可以拍在脸上，请不要一直擦；
22.有皮肤问题的请去看皮肤科医生，别自己瞎折腾；

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23.一定要控制自己挤痘痘的想法，实在难受可以寻求皮肤科医生或者机构专业人士的帮助；
24.人从出生就开始衰老。不要相信他们在25年后才能抵抗衰老。如果你知道护肤，你应该抵抗衰老。
25.护肤不会让你30岁看起来像20岁，但护肤只会让你3岁
0的时候能维持30岁的最佳状态；
26.不要天天瞎湿敷，过度喷保湿喷雾，皮肤过度水合了别哭；

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27.你要相信微商产品烂脸别哭；
28.入手美容仪请三思 99%都将闲置；
29.不要过度清洁，不要天天祛角质，你的脸没有那么脏；
30.用够量比叠加多类护肤品效果更好；
31.越早用眼霜越好；

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32.想把泡脚安利给所有人；
33.桃胶银耳雪燕牛奶补充不了胶原蛋白，但是喝喝也无妨；
34.勤换被单被套！！床上很容易有螨虫！！；
35. 不建议带妆健身。

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36.自制面膜要慎用。网上那些自制面膜的配方千奇百怪，直接使用不仅不能帮助改善皮肤问题，还可能造成皮肤过敏等问题。
37.不要自己在家随便刷酸；
38.不要迷信护肤品的功效，如果已经有不可逆的皮肤问题，请省下买贵妇护肤品的钱做医美；
39.长痘的集美们更要注意饮食，减少高糖食物和乳制品的摄入。要变美，管住嘴。

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40.面膜不能敷太长时间，15分钟足够了；
41.可以的话，请保持一周三次有氧运动；
42.上妆前不要敷面膜；
43.越早明白精简护肤越好，护肤流程做减法，护肤效果才能做加法；

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44.不要迷信喝柠檬水能美白，补充补充维生素就
45.出了皮肤问题，不能用猛药，请先修复皮肤屏障再正常护肤；
46.不是网红产品就一定适合自己，不要随意跟风；
47.不是所有的护肤品都适合放冰箱；

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48.尽量不要和别人共用化妆或护肤工具。
49.最后再强调一遍，防晒霜要涂够量！！面部用量大概是一枚硬币的大小；
50.婴儿护肤品成人不一定适合。

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这些就是我想同大家分享的变美建议，每一个真的都非常简单，只要把它融入日常，就能见证自己的改变。
其实我们不难发现身边那些美丽的女性，都是或多或少坚持着一些好习惯的人，她们的美是容颜更是内心，说到底还是生活方式。
【柠檬美容护肤小窍门，给大家的50条护肤小建议】让我们变美的，其实还是那些小习惯，在长年累月的坚持下，滴水穿石般地，对自身雕琢。