莲子冰糖的功效与作用
莲子冰糖简介莲子冰糖是以莲子200克，冰糖（白糖）300克制作而成的具有安神，降压，补脾养血，调经的药品 。
莲子冰糖的功效与作用冰糖炖莲子有什么好处呢？先看看冰糖和莲子的功效分别是什么吧 。
冰糖的功效：中医上讲冰糖入肺，入脾经，性平 。
【莲子冰糖的功效与作用】养阴生津，降火降燥，润肺止咳 。
莲子的功效：莲子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，维生素及人体需要的各种矿物质 。
最主要的作用是清热去火，补气养血 。
显而易见冰糖炖莲子最大的好处就是：“清心去热，养心安神”！如果加上银耳，红枣、枸杞就是一道美味的药膳糖水 。
文章插图
莲子心与冰糖泡水喝有什么功效冰糖莲子有清心安神、安神助眠、健脑益智、强健骨质、滋补健胃，以及清心火等功效 。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效 。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用 。
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