海草的功效与作用
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海草吃了有什么好处【海草的功效与作用】海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效 ， 所以常吃海带对身体健康有利 。一、将海草煮汤食用 ， 常吃可治儿童高血压、冠心病 。二、取海草60克 ， 煮食或凉拌 ， 常吃可治瘿瘤 。三、取海草、江米、绿豆、红糖各适量 ， 煮粥食用 ， 可治皮肤湿毒搔痒 。四、取海草12克、小茴香6克 ， 加水煎汤服用 ， 可治睾丸肿痛 。五、将海草晒干研末 ， 每次服用3克 ， 日服三次 ， 连服一个月至三个月 ， 可治头痛、眼结膜炎 。六、取水发海草500克 ， 洗净切块 ， 煮熟捞出 ， 加白糖250克拌匀 ， 腌24小时后食用 ， 每次服50克 ， 日服二次 ， 可治慢性咽炎 。七、取海草60克切丝、绿豆150克 ， 一同煮熟 ， 加红糖调味食用 ， 可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等 。八、海草的含碘量很高 ， 每克海带中含有300毫克至700毫克碘 。碘是人体内一种必需的微量元素 ， 是合成甲状腺的重要原料 ， 人长期缺碘会出现甲状腺肿大 ， 常吃海带能防治此病 。九、常吃海草有助于预防少白头的发生 。十、取海带60克 ， 热水浸泡的黄豆一起煮 ， 清热解署 ， 利尿！
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