巴沙鱼柳怎么做好吃,吃了这碗柠檬煎巴沙鱼柳
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最近一直在减肥,做了很多巴沙鱼,尝试了很多方法,但还是觉得柠檬炒巴沙鱼更简单更好吃!
By0214【豆果美食官方认证】
用料
鲅鱼柳1个全黑胡椒,适量柠檬1个酱油1茶匙料酒0.5茶匙油,少许做法步骤
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准备好材料 。我买了这个加工过的岜沙鱼片 。解冻它 。非常方便!
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解冻后的鱼片清洗干净后,用维德厨房纸巾擦干表面水分!
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加入一勺酱油,一点料酒和黑胡椒,按摩!
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挤适量柠檬汁,均匀地涂在鱼肉上!
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按摩好的鱼柳腌制15分钟以上!
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半个柠檬片,去掉柠檬籽备用!
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用维德厨房纸巾擦干锅!
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锅刷一层油,然后把腌好的鱼片放入锅中,小火煎至两面金黄,一面约2分钟!
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然后把柠檬片放在鱼上炸1-2分钟!
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简单方便又好吃 。喜欢的人可以试试!
小贴士
煎鱼时要用小火!
做菜很有技巧,我的每一道菜都有窍门 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱!
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