柚子吃多了是上火还是降火？
平时生活中，吃辛辣食物上火等已经是常识了 。今天带大家了解一下，柚子吃了上火还是降火？柚子不能和什么一起吃？你真的了解柚子吗？快来看看吧 。
一、柚子吃了上火还是降火
1、中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用 。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用 。
2、柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 。功效与橘核相似，主治疝气 。柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效 。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说，适当吃些柚子是很有好处的 。
3、虽然柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用 。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值 。
二、柚子不能和什么一起吃
1、黄瓜
黄瓜中含有维生素C分解酶，而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果，吃完柚子接着吃黄瓜，对维生素C有一定的破坏作用，从而降低维生素C的吸收 。
2、螃蟹
螃蟹是一种大寒之物，而柚子也是寒性的，吃完柚子再吃螃蟹，会刺激胃肠道，容易引起肠胃受凉，还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状 。
3、牛奶
【柚子吃多了是上火还是降火？】柚子中富含果酸，吃柚子后最好不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质会与果酸形成较硬的凝块，使胃肠道难以消化吸收 。
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