长时间不排便是怎么回事？三个方法帮你解决！
吃喝拉撒睡是人生百态 ， 正常情况下 ， 一天排便在1~2次 。粪便通畅能及时排除体内代谢废物和垃圾 ， 维持肠道清洁 ， 保证其他器官正常运转 ， 但若人类长时间不排便会面临什么样的结果呢 。
大便是如何形成的？
人们所吃的食物快速通过食管进入胃部 ， 在胃中能停留4~6个小时 ， 此时食物会被碾碎成食糜 。朔 。紧接着食物进入小肠和十二指肠 ， 接下来进行消化和吸收步骤 。在小肠中吸收营养物质 ， 没有被吸收的食物残渣会排进大肠中 。起初进入大肠中的物质呈现液体状态 ， 大肠的基本功能是吸收水分 ， 吸收大量水分后 ， 一些脂肪、在大肠中死掉的细菌和肠道脱落的死亡细胞 ， 还有剩下的食物残渣会组成成型的粪便 。通常成年人每天大便次数在1~2次或2~3天一次 。粪便次数跟人们的肠道蠕动能力、饮食量以及喝水量有关 。若经常吃易消化和吸收的食物 ， 就会使得人们长时间不排便 。
长时间不排便会怎么样？
1、长期便秘引起的不排便
一般长期便秘的人好几天都不会排便 ， 严重患者会超过一星期或十几天 。长期没有排便 ， 肠道会吸收粪便中水分 ， 从而引起大便干结 ， 导致粪便就如同羊粪蛋一般；还有部分患者会出现大便嵌顿 ， 使得粪便卡在直肠 ， 从而引起肠梗阻 。对于长时间便秘的人群来说已经习惯十几天没排便 ， 身体没有任何不适感 。虽然此类人没有大便 ， 不过会放屁而且肠道通畅 。不过一直没有排大便会增加肠道中粪便量 ， 易引起肠梗阻 。因此若7天以上没有排大便或伴有腹胀腹痛需立马就医 ， 按照医生嘱咐用药来辅助排便 。
2、先天性巨结肠引起的不排便
先天性巨结肠患者肠道先天性发育异常 ， 有一段肠道的神经细胞缺损 ， 从而使得此段大肠处于痉挛状态 ， 导致粪便不能正常通过 。近端肠管会不断的扩张和增厚 ， 常常发生在儿童身上 ， 必须通过手术方式治疗 。
3、急性肠梗阻引起的不排便
肠道占位性病变或肿瘤会引起急性肠梗阻 ， 这种问题较凶险 。此类患者肠道完全不通畅 ， 没有粪便排出也不放屁 。积存在肠道中的气体、粪便以及水分不能排出体外 ， 从而使得梗阻近端的肠管扩张 。若没有及时解除肠梗阻会引起肠坏死或肠穿孔 ， 大肠中粪便进入腹腔易引起严重感染 ， 甚至导致休克 。肠梗阻患者需禁食禁水 ， 对胃肠道做减压术；经过保守治疗48小时仍然没有任何效果 ， 需立即手术治疗 。
【长时间不排便是怎么回事？三个方法帮你解决！】温馨提示
若大便超过两个星期仍然没有排除 ， 还需进一步去医院做检查 ， 查明原因且尽早处理 ， 以免威胁生命 。平时要养成主动喝水的习惯 ， 多吃含膳食纤维的粗粮和蔬果 ， 饮食不能太精细 ， 增加主食中粗粮比例 。饭后可以对腹部做顺时针或逆时针按摩 ， 能为胃肠道蠕动提供动力 ， 帮助排出大便 。
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