富硒对人体有什么好处
硒农产品实际是农产品与硒完美结合的产物，最显著的特点是它能够方便科学补硒 。近几年全国各地有许多地方都在发展富硒农业，其中以客家硒都——连城和世界硒都——恩施两地最为突出，自然条件相比较为优越 。
硒元素是人体不可缺少的一种重要的元素之一 。硒对人体的作用可以分为十大点：保肝肾、护心脑、抗癌变、防衰老、调免疫、修胰岛、消炎痛、解毒素、排辐射、亮眼目 。
在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一 。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂 。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳 。
连城有一首民谣这样写道：“红房子红帐子，里面还住着个红胖子” 。连城富硒红衣花生与众不同，饱满的果实，薄薄的皮，从里到外都是粉红色的，香香甜甜，脆脆嫩嫩，格外惹人喜爱 。
雪薯又称中药中的山药 。富硒雪薯具有“健脾、补肺、固肾、益精”等食疗功能 。
野生“冠豸山铁皮石斛”历史悠久，早在清乾隆十六年的《连城县志》便有记载 。是一种名贵珍稀的中药材，具有利咽、明目、厚肠胃、强阴、增强免疫力等多种治疗、保健功效 。
硒元素对人体有增强免疫力，抗氧化，清除人体自由基，防止心脑血管疾病，防止克山病、大骨节病、关节炎，预防糖尿病，防癌抗癌，提高视力等作用 。
【富硒对人体有什么好处】现在市场上的补硒产品有很多，但是补硒的同时也要注意量，硒过量对人体的危害也十分大 。同时建议大家在选择富硒产品的时候，尽量选择那些安全没有副作用，且吸收利用率高的富硒产品 。
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