孕期可以吃葡萄吗？葡萄吃多了会怎么样

葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴，有的人说葡萄吃多了会上火，那么吃葡萄到底会上火吗？下面，和天天生活网一起了解一下吧！
本文目录
1、葡萄吃多了会上火吗2、孕期可以吃葡萄吗3、葡萄吃多了会怎么样

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葡萄吃多了会上火吗【孕期可以吃葡萄吗？葡萄吃多了会怎么样】葡萄是我们常吃的一种水果，有的人说葡萄吃多了会上火，那么吃葡萄到底会上火吗？葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴，所以，葡萄多吃不会上火，但葡萄吃太多血糖会变高，还容易导致便秘，所以糖尿病患者及便秘者慎吃葡萄。

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孕期可以吃葡萄吗可以吃。
葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。