立冬有哪些风俗 吃饺子必不可少
冬季有很多传统习俗，尤其是在立冬的时候，家家户户都要准备迎接冬天 。那么你知道关于立冬的习俗有哪些吗？一起来了解一下吧！
1、冬泳 。有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来 。
对于冬泳爱好者，一定要有一定基础，循序渐进，应该从天气暖和时坚持每天下水，持续进行锻炼 。另外，要选择熟悉水岸情况的地点冬泳，如果不熟悉水中及岸边的情况，就不要轻易下水，以免发生意外 。另外，要结伴而行，以便互相照顾 。
【立冬有哪些风俗 吃饺子必不可少】
其实，无论室内运动还是户外运动，都要做好充分的准备活动 。因为，冬季里场地、器械等密度加大，对人体的冲击力也加大 。而且，天冷时人体的肌肉、关节组织活动性降低，具有一定惰性，因此锻炼时更要做好充分准备活动，循序渐进 。
2、祭祖祭天 。旧时，立冬这天，人们还要举行祭祖祭天的活动 。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任;一方面祭祀苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来岁风调雨顺;而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人，好好犒赏一下自己 。
3、立冬的时候还要吃羊肉汤，因为羊肉汤有滋补暖阳御寒的效果，所以要在冬至的时候吃羊肉汤 。
4、冬至的时候还要吃饺子，老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空 。”立冬的规矩是吃水饺，有“北吃饺子南吃鸭”之说，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻，所谓“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，但这是玩笑的说法，只在民间流行，按规矩，立冬这天应吃“倭瓜”馅的饺子 。
立冬为什么吃饺子？因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也 。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子” 。所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法 。冬至，中国古有“冬至节”的风俗 。
5、补东 。在立冬这一天就表示今年的冬天正式拉开序幕，人们会吃一些滋补的食物，比如鸡鸭鱼肉等，这些食物还会跟药物一起炖 。
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