青汁什么时候喝最好，一天一杯五青汁

【青汁什么时候喝最好，一天一杯五青汁】

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容易长痘痘的集美，一定要尝尝这个武清汁。虽然味道不错，但是效果真的很好！
首先准备：
半个苹果(青苹果)，半个黄瓜，半个青椒(不辣)，三分之一苦瓜，一根芹菜(小一点) 。
去核，去籽，切成小块，用一些水扔进榨汁机。
酸食榨柠檬汁，甜食榨蜂蜜。
把它打出来，滤出一点渣滓，然后你才能喝。
味道一般，但还可以接受。如果觉得有点苦，可以少放。喝了之后可以清肠通便，可以促进人体的新陈代谢，脸上的油脂也会减少，所以痘痘会长得少很多。

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爱油爱痘的集美，一定要喝绿茶，绿茶清热解毒，降火祛痘。
制备：茯苓12克，薏苡仁20克，鱼腥草干12克，金银花12克，水。
清洁所有材料以备后用。
将茯苓和薏苡仁放入锅中，加水(2升)大火煮沸，然后小火煮沸约1小时。
在刚煮好的锅中加入干鱼腥草和金银花，小火煮15分钟。
过滤后放凉，就可以喝了。
我通常更关注它。我喝不完这个瓶子，把它放在冰箱里。夏天这样喝，挺舒服的。现在春天比较干燥，也适合多喝。