黄杏的功效与作用
黄杏的功效与作用预防心血管疾病，适合高血脂和胆固醇人群 。
促进胃肠蠕动，保护肠粘膜，预防便秘 。
它能清除自由基，增强细胞活性，防止色素沉淀，延缓衰老，防止老年斑和雀斑 。
【黄杏的功效与作用】杏富含蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养成分 。
文章插图
黄杏有什么作用黄杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果 。
杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品 。
杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒 。
吃黄杏有什么好处，黄杏对人体的作用预防心血管疾病，适合高血脂和胆固醇人群 。促进胃肠蠕动，保护肠粘膜，预防便秘 。它能清除自由基，增强细胞活性，防止色素沉淀，延缓衰老，防止老年斑和雀斑 。杏富含蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养成分 。
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