神经衰弱症状的表现，或提示神经衰弱

现在，我们大多数人已经告别了农耕生活，来到了依靠智慧生存的时代。我们再也不用靠苦力赚钱了，但谁会想到脑力劳动虽然看似轻松，实际上会消耗更多的内在能量。
很多人由于各种原因长期处于精神紧张状态，久而久之就会出现神经衰弱。

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大脑皮层的兴奋和抑制中枢失衡，神经衰弱也就来临。
正常情况下，大脑皮层的兴奋和抑制处于动态平衡状态。
最近很多人都遭遇了重大变故，比如离婚、亲人去世、股票下跌、公司破产等。此外，他们孤独、内向或好胜，导致生活紧张而有压力。
凡事都有限度。当这种情绪状态达到极限，超过人体的调节范围时，我们大脑皮层的兴奋和抑制中枢的调节就会失去平衡。
这种平衡被打破后，身体不能及时恢复，就会出现一系列的症状。

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5个症状提示神经衰弱：
1.睡眠障碍：睡眠障碍是神经衰弱最常见的症状。主要表现为：入睡困难、多梦、睡后易醒。
可以想象，睡觉就在睡觉前、睡觉中、睡觉后。因此，你在这三个阶段都有问题。你睡不着，睡不着，做梦也做不到，做梦后就醒了。不，你白天一定很困。

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2.疲劳：
睡眠的时长和质量都无法保证。然后第二天，你一定又累又虚弱，稍微活动一下就会觉得筋疲力尽。
3.工作效率较低：
人在长时间疲劳的情况下，无法集中精力工作，更谈不上创造性。时间长了会觉得注意力好像很难集中，对事情的压力反应也降低了，反应也慢了。
4.心情大变：
在生活中，我无法控制自己。我一会儿激动，一会儿烦躁，一会儿焦虑，回忆过去，展望未来，又悲又喜。
5.怀疑生病：
我总是感到身体各个部位不舒服，头晕、头痛、腹胀、腹痛、胸闷、气短、食欲不振等。去医院检查后，医生说一切正常。当然，这只是疾病的早期阶段。当疾病继续发展，这些症状就会真正出现。

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重视神经衰弱，及时治疗。
很多人只是觉得经历以上症状后可能睡不好，按时睡觉就好了，但神经衰弱本身会导致睡眠障碍。
长期神经衰弱不仅会影响职业发展和人际关系，还会直接侵害我们的健康，导致一系列疾病。
如果长期有上述症状，且这些症状已经严重影响生活质量，应立即去医院检查，及时治疗。
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