剖腹产月子注意事项，剖腹产的产妇坐月子

文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
如果说分娩是女人的“鬼门关” ，坐月子就是她们的“回血站” 。
换句话说：
产后月子坐得好，产妇的身体和心理都有进入一个绝佳的恢复期。
产后月子坐不好，则会落下一身病根，对一生的影响肉眼可见。
特别是对于剖腹产的产妇来说，这是一个真正的手术，是一个很严重的手术，所以我们在禁闭的时候应该更加注意恢复，别让那些不经意的“禁忌点”毁了自己的身体。.

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剖腹产的产妇坐月子，一个不小心就落下了后悔终身的“月子病”
小吉是一名舞蹈老师。因为从事这个职业，她怀孕前身材一直很苗条，尤其是腰腹窄而坚韧。她的好身材一直被同事和朋友羡慕。
但再好的身材，也经不起怀孕的“折腾” 。小荠对身材的自豪感在怀孕后被直接摧毁了：
因为怀孕身体不可避免的开始肥胖，尤其是随着月份的增加，小季肚子越来越大，甚至身体都“水涨船高” ，以至于无法直视。
我害怕发货前照镜子，迫不及待地“卸货” 。

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最后，剖腹产那天，小荠只是在家里耐心地呆了两天，但他能看到婴儿得到了照顾。小荠坐不住了，用一条结实的腰带裹住肚子，决心在分娩前保持好身材。
尽管母亲和婆婆一再警告，要慢慢来，别为了漂亮伤了身's还是全身而退。但是小荠根本不听这个建议，虽然伤口还没有完全恢复。还是坚持整天被紧紧包裹，甚至晚上睡觉。
结果几天后，伤口开始红肿疼痛。小吉赶到医院检查时，原来的剖腹产伤口已经变得红肿化脓，出现了严重的感染。医生说，这种创口感染如果处理不好，甚至会伴随小季的一生。
最后，医生严肃地警告小吉，剖腹产和分娩是不一样的。剖腹产女性在坐月子时，更要注意“禁忌点” 。马宝的无知是拿自己的未来开玩笑。

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剖腹产产妇产后要点多多，以下六个“禁忌点”最好要忍住
其实对于剖腹产的产妇，医生会在她出院的时候说明一些必须注意的事项，但并不是每个妈妈都能把这些事项记在心里。
要知道医生总结出来的“禁忌点”可都是大量经验总结出来的,如果能按照医生的建议避开“禁忌点” ，产后妈妈们就会少走弯路。
【禁忌一】：不可过度包裹或触摸伤口
剖腹产后其实可以使用束腹带，可以在一定程度上固定和保护伤口，在一定程度上减少摩擦和受累，有助于重塑产妇体型。
但切记，一定不要过度包裹。
如果腰带包得太紧或者包得太久，会导致血液循环不畅。长期使用后，正常人可能会出现恶心、食欲不振等症状。
这种效果在剖腹产的母亲身上更明显，因为束腰直接包裹在伤口上，过度使用极有可能导致创口附近红肿化脓，影响愈合情况。.

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此外，在伤口恢复期间，产妇可能会感到发痒，想要触摸甚至抓挠周围，或不时感受伤口恢复的进度。这也不是一个好习惯。手上的细菌会增加伤口恢复的难度。
【禁忌二】:不可不活动，也不可过度活动
一般来说，剖腹产后3天左右就可以下床了。
分娩后，妈妈们千万不要因为疼痛而不活动，因为剖腹产后是需要排气的，长时间躺着是达不到这个目的的。相反，适当地活动则能有效地避免这种情况的发生。
除了宝妈的被动恢复，还有一些宝妈的问题在于过于主动。如果你想在月中减肥，你甚至可能会进行更多的锻炼活动，这也是不可取的。
生产已经消耗了产妇的身体，如果当月再消耗，可能会让身体更差。
分娩期间产妇最好的锻炼方法是做一些散步，保健的操类,
g>有条件的找专业指导做产后瑜伽，这些都是有利于恢复产妇身体的。

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【禁忌三】：避免生冷及刺激性食物
月子期间饮食要按照时期的不同而合理选择：
● 前期要以清淡为主。
● 中期开始循序渐进丰富营养。
● 后期慢慢恢复生产前的饮食状态。
在这个过程里，产妇们一定要坚决避免生、冷、高糖、高热以及重油重盐等饮食情况。

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【禁忌四】：注意产后情绪稳定
研究发现，女性在产后会经历一个激素明显降低的过程，在这个过程中女性的情绪也会发生较为强烈的变化。
虽说从生理角度上来讲，产后情绪变化是一件再正常不过的事，可强烈变化的情绪会对产后妈妈身材恢复埋下不小的隐患。
为了保证身体的恢复，产后宝妈要尽量保证自己的情绪稳定，在遇到一些不开心的事情时，要学会找人倾诉而不是自己消化，从而保证自己的好心情。

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【禁忌五】：注意补水
月子期间一定要多喝水，不仅可以促进肠胃蠕动，预防便秘的发生，还有利于哺乳。
【禁忌六】：观察恶露排出情况
生产后都会有恶露排出，一般会持续4—6周，颜色会由鲜红色、粉红色、黄白色逐渐转变。
宝妈们在月子中一定要注意观察自己恶露的排出情况，如果超出6周之后，仍然有恶露排出，就需要及时去医院反馈情况，进行治疗。

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写在最后
月子是每个准妈妈都要经历的时期，它就像是一场考试的准备时间一样，准备期间越周全越仔细，将来出了月子之后的身体就会相对拿到更高分的健康值，相反就会落下“月子病” ，让健康大打折扣。
准妈妈们要做的就是注意规避禁忌，不要让坐月子成为自己健康的绊脚石。
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