脑出血有什么后遗症，脑出血后遗症康复有多重要

中老年人易发生脑出血，一般与高血压有关。患者脑实质内的血管破裂，进而引起出血。由于颅内压升高和水肿，导致昏迷、嗜睡、喷射样呕吐和头痛。另一种是血管破裂后血液进入脑实质，导致感觉障碍、失语、面瘫。脑出血患者除积极治疗外，还应做好康复护理，最大限度地提高生活质量，预防并发症，增强自我护理能力。

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脑出血康复期如何做好家庭护理？
积极预防并发症
为患者提供舒适温馨的家庭环境，注意空气流通和充足的光线，室内温度在18~20左右，相对湿度为55%~60% 。将药物放在床边等容易拿到的地方；好心情，避免过多的情绪波动；每两小时翻身一次，勤变换体位，避免压迫褥疮，不要用力拉扯或拖拽患者身体，帮助患者缓慢翻身。按压部位经常用25%酒精涂抹按摩，按压部位放海绵。随时保持床铺干净整洁，第一时间清除排泄物，防止局部皮肤刺激。每周洗一次温水澡，擦完后及时涂爽身粉。积极预防口腔、泌尿系统、肺部感染，鼓励患者咳嗽、深呼吸，可增强肺功能；饭后及时漱口，多喝水，清除口中食物残渣。
饮食护理
康复期注意清淡饮食，采用低脂低糖低盐优质蛋白饮食，适量吃碳水化合物，多吃新鲜果蔬，多喝水，远离辛辣油腻食物，少吃动物内脏和高胆固醇脂肪等。积极预防便秘。同时戒烟戒酒，只吃七顿饱饭。

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心理护理
即使脑出血在第一时间被抢走，也不可避免地会给大脑和身体带来损害，特别是影响身体的感觉和行动功能，使患者感到沮丧、沮丧或脾气暴躁，失去生活的勇气，甚至悲观失望。护士要给予一定的支持和理解，多与他们交流，了解他们内心真实的想法，树立战胜疾病的信心，让他们更好地了解自己的疾病。
被动锻炼
瘫痪患者每天至少做2~3次被动训练，每次不少于15分钟，这样可以防止关节挛缩和变形。先从健康的一面和大关节开始运动，掌握运动的强度、方向和强度，防止肌肉拉伤。特别要注意患者的肘、指、踝、膝关节。动作轻柔有节奏，使四肢得到放松。

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鼓励病人多做日常活动锻炼
患肢反复运动，如洗脸、刷牙、进食、大小便等。鼓励患者锻炼身体，拄着拐杖慢慢上下楼梯。运动时应采取循序渐进的原则，逐渐增加体育锻炼。但要注意安全，才能逐渐提高自理能力，促进康复。
技巧
平时需要保持规律的作息，量力而行，不要让身体太累。积极控制血压血脂，保持血压稳定，但不能太快。保持愉悦乐观的心情，避免过于激动，减少不必要的烦恼，知足常乐。
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参考文献：
《患者脑出血康复期内，家庭护理该怎么做？注意以下几个方面》，神经内科医生周香雪，2020年4月21日
【脑出血有什么后遗症，脑出血后遗症康复有多重要】《脑出血后的康复：战略与战术；哲学与艺术》，好医生在线，2016年1月21日